问答题分析“极点”和“第二次呼吸”产生的机制及减轻“极点”反应的措施？
问答题
分析“极点”和“第二次呼吸”产生的机制及减轻“极点”反应的措施？
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充分的准备活动可以（）A、加速“极点”出现，增强不良反应，提前获得“第二次呼吸”B、加速“极点”出现，降低不良反应，提前获得“第二次呼吸”C、延迟“极点”出现，降低不良反应，提前获得“第二次呼吸”D、延迟“极点”出现，降低不良反应，延迟获得“第二次呼吸”
生理“极点”与“第二次呼吸”是在强度较大，持续时间较长的运动中先后出现的两种截然不同的生理反应。以下关于生理“极点”描述错误的是（）A、表现为呼吸困难，胸闷，头晕，肌肉酸软无力等情况B、运动强度越大，训练水平越低，极点出现的越晚C、充分的热身可有效减弱“极点”反应程度
单选题充分的准备活动可以（）A加速“极点”出现，增强不良反应，提前获得“第二次呼吸”B加速“极点”出现，降低不良反应，提前获得“第二次呼吸”C延迟“极点”出现，降低不良反应，提前获得“第二次呼吸”D延迟“极点”出现，降低不良反应，延迟获得“第二次呼吸”
单选题生理“极点”与“第二次呼吸”是在强度较大，持续时间较长的运动中先后出现的两种截然不同的生理反应。以下关于生理“极点”描述错误的是（）A表现为呼吸困难，胸闷，头晕，肌肉酸软无力等情况B运动强度越大，训练水平越低，极点出现的越晚C充分的热身可有效减弱“极点”反应程度
填空题当“极点”出现时，采取措施后，缺氧、呼吸困难的程度会减轻，“极点”会被克服，便可加快跑的速度。这种现象在运动生理学上称为（）。