运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是( )。A.赛前150minB.赛前90minC.赛前30minD.赛前60minE.赛前120min
不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖，以免血糖下降
在赛前（）分钟或赛前（）小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。A、30；1B、30；2C、15；1D、15；2
运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）A、赛前30minB、赛前60minC、赛前90minD、赛前120minE、赛前150min
耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外？（）A、节省蛋白质B、节约肌糖原C、预防低血糖D、改善耐力E、增加糖原合成
运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜（）A、赛前3小时前B、比赛前30分钟后C、比赛前2小时前D、比赛前1小时
耐力性项目运动员为了避免胰岛素效应，可在赛前30-50分钟內补糖。
耐力性项目比赛应进行赛前补糖，为避免胰岛素效应，补糖的时间应在赛前（）内进行。A、0—15minB、15—30minC、30—45minD、45—60min
在赛前补充糖时，每千克体重约补充（）克糖为宜，一次补糖的总量应控制在（）克之内，补糖量不超过（）克/千克体重。A、2；60；1B、1；30；2C、1；60；2D、2；30；1
运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）A、赛前3小时前B、比赛前30分钟后C、比赛前2小时前或30分钟内D、比赛前2小时后或30分钟前
欲参加长跑比赛的运动员，为明显地增进耐力和提高运动成绩，在赛前的最后3天应摄入（）。A、高糖饮食B、高脂肪饮食C、高蛋白质饮食
判断题耐力性项目运动员为了避免胰岛素效应，可在赛前30-50分钟內补糖。A对B错
填空题比赛前裁判员至少应在赛前（）分钟到达比赛场地。
填空题运动前的按摩应在训练或比赛前（）分钟内进行为宜。
单选题欲参加长跑比赛的运动员，为明显地增进耐力和提高运动成绩，在赛前的最后3天应摄入（）。A高糖饮食B高脂肪饮食C高蛋白质饮食
填空题跆拳道比赛的称重方式是按级别在比赛前的（）天进行，必须在（）小时内完成，如称重不合格在一小时内有（）次补称机会。
单选题运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）。A赛前30minB赛前60minC赛前90minD赛前120minE赛前150min
单选题运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜（）A赛前3小时前B比赛前30分钟后C比赛前2小时前D比赛前1小时
单选题耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外？（ ）A节省蛋白质B节约肌糖原C预防低血糖D改善耐力E增加糖原合成
单选题运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）A赛前3小时前B比赛前30分钟后C比赛前2小时前或30分钟内D比赛前2小时后或30分钟前
单选题在赛前（）分钟或赛前（）小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。A30；1B30；2C15；1D15；2