多选题以下()项目适合老年人锻炼的运动。A乒乓球B散步C太极拳D长跑
多选题
以下()项目适合老年人锻炼的运动。
A
乒乓球
B
散步
C
太极拳
D
长跑
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解析:
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关于老年人健身运动原则的叙述错误的是()。A、健身锻炼要秩序渐进B、健康锻炼要随心所欲,想做就做C、健康锻炼要因人而宜,选择适合自己情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律E、运动前做好准备工作,运动后做整理活动
单选题关于老年人健身运动原则的叙述错误的是()A健身锻炼要秩序渐进B健康锻炼要随心所欲,想做就做C健康锻炼要因人而宜,选择适合自己情况的运动量D健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律E运动前做好准备工作,运动后做整理活动
单选题运动可以使人保持良好的状态。其中,慢跑是一种不太剧烈的户外运动,运动强度不大,既可以活动身体,起到锻炼的作用,又不容易受伤,非常适合老年人。A运动能延缓衰老B慢跑适合老年人C老年人应当多运动D老人慢跑容易受伤
单选题老年人运动锻炼时出现以下哪一种情况应即停止锻炼()A气促B出汗C疲劳D胸前隐痛