单选题冬季养生宜做到()A早睡早起B早睡晚起C晚睡早起D晚睡晚起E定时起床
单选题
冬季养生宜做到()
A
早睡早起
B
早睡晚起
C
晚睡早起
D
晚睡晚起
E
定时起床
参考解析
解析:
暂无解析
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《素问·四气调神大论》提出四季作息按养生要求宜()A、春季,夜卧早起,广步于庭B、夏季,夜卧早起,无厌于日C、秋季,早卧早起,与鸡俱兴D、冬季,晚卧晚起,无扰乎阳E、冬季,早卧晚起,必待日光
养生有冬季进补的做法,但冬季进补时要因人而异,因体质而异。进补是为了调节身体的各种机能,如果进补过偏,则补而成害,使机体又一次遭遇损伤,传统养生十分注重“天时”、“地利”、“人和”。从养生上,这启示我们() ①尊重自然规律,才能真正实现养生 ②养生因人而异,没有共性统一要求 ③重视量的积累,进补要更重视平时 ④树立全局观念,实现最优养生效果A、①③B、②③C、①④D、②④
单选题春季养生宜做到()A早睡早起B早睡晚起C晚睡早起D晚睡晚起E定时起床