持续训练法主要发展运动员的()。A.一般耐力和力量耐力B.最大力量和速度耐力C.速度力量和速度D.爆发力和力量耐力
对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为（）？A、速度耐力因子B、力量灵敏因子C、速度因子D、柔韧因子
散打主要强调的力量是：（）.A、速度力量B、绝对力量C、力量耐力D、最大力量
引体向上是发展运动员（）A、上肢力量B、腰腹力量C、肌肉耐力
散打比赛中台上裁判员用口令和手势指挥运动员进行比赛
持续训练法主要是发展运动员的（）。A、-般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力
持续训练法主要是发展运动员的（）。A、一般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力
发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？
散打运动员的力量耐力的发展，取决于比赛条件下的（）和（）。
散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？A、力量、柔韧、速度B、力量、速度、耐力C、力量、柔韧、协调D、力量、速度、灵敏
决定散打运动员力量耐力水平的主要因素是（）和能量供应系统的强度、容量、灵活性、节省化以及（）。
持续训练法主要发展运动员的（）。A、一般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力
选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。A、速度力量和爆发力；最大力量和爆发力B、最大力量和爆发力；速度力量和爆发力C、启动力量和爆发力；最大力量和爆发力D、最大力量和爆发力；启动力量和爆发力
散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面，既有（），也有（），还有（）。
散打比赛中运动员的禁击部位有后脑、颈部、裆部和腿部。
决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A、无氧耐力B、有氧耐力C、速度耐力D、力量耐力
填空题散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面，既有（），也有（），还有（）。
填空题散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。
单选题散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？A力量、柔韧、速度B力量、速度、耐力C力量、柔韧、协调D力量、速度、灵敏
填空题决定散打运动员力量耐力水平的主要因素是（）和能量供应系统的强度、容量、灵活性、节省化以及（）。
问答题发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？
单选题持续训练法主要是发展运动员的（）。A-般耐力和力量耐力B最大力量和速度耐力C速度力量和速度耐力D爆发力和力量耐力
填空题决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。
多选题对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为（）？A速度耐力因子B力量灵敏因子C速度因子D柔韧因子