斜扪脚:支撑腿伸直,另一腿脚面绷甲向卜踢摆,同侧手在额前迎扪脚面。此题为判断题(对,错)。
单拍脚:支撑腿伸直,另一腿脚面绷半向上踢摆,异侧手在额前迎拍脚面。此题为判断题(对,错)。
请认真阅读下列教材,并按要求作答。 动作要点:跳上成正撑时,要直臂挺胸抬头、并腿绷脚面;前翻下时,上体前屈收腹贴杠、低头屈臂拉杠双脚落地。 根据上述材料完成下列任务: (1)简要说明“跳上成正撑,前翻下”的教学重点、难点。(10分) (2)如果指导水平二的学生练习,试拟定教学目标。(10分) (3)依据拟定的教学目标,设计易犯错误的纠正方法并说明理由。(20分)
立姿标准是:上体正直,挺胸收腹;两肩平行于地面,稍向后展开;两臂自然下垂,平抬头,颈部保持正直,微前倾;两膝伸直;两脚掌均匀着地。
站立时脊背挺直,抬头挺胸,肩平收腹,男士双手自然下垂于身体两侧,双腿并拢直立、脚尖分呈V字型;女士右手放于左手上方自然下垂置于小腹前,两臂略弯成弧线,两脚并拢或呈“丁”字型站立。
()是一腿全脚直立支撑,另一腿伸直向前、旁、后方向绷脚擦出再擦地收回脚位。
屈体后滚翻动作的要领是:由直立开始,上体前屈,两腿伸直,臀部后坐,两手在()撑垫……A、膝部两侧B、大腿中部两侧C、臀部两侧
虚步:一腿屈膝坐实(主承重),另一腿膝微弓前伸,脚尖虚点地面。
踢腿跳的动作要领:一腿加速前踢至一定高度时,膝关节伸直,收腹立腰,脚面勾紧。
两手握单杠,一腿挂杠的悬垂称为什么()A、倒挂膝B、单挂膝C、单纯悬垂D、混合悬垂
第3式弹雪金莲指的是两手臂左手向()号位平推掌;右手同时向()号位平推掌。身体重心前移至右腿,右腿屈膝向前弓,左腿自然伸直,脚跟离地。
武术中虚步,后脚外展45度,屈膝(),前脚提起前移一步,脚跟离地,脚面绷平,脚尖稍(),虚点地面,膝微屈,重心落于后腿上,两手叉腰,眼向前平视.
()指的是一腿微屈支撑;另一脚勾脚尖屈膝向后摆起,随即脚跟擦地向前或侧面挺膝勾踢。
()指的是一腿支撑直立;上体前俯略高于水平,挺胸抬头,两手向身体两侧平行撑平;另一腿向后举起,膝自然伸直,脚面绷平,高于水平。
()指的是一腿支撑直立;另一腿体前屈膝提起,脚尖自然下垂微内扣,大腿略高于水平。
两手握单杠,一腿挂杠的悬垂称为()A、倒挂膝B、单挂膝C、单纯悬垂D、混合悬垂
判断题交叉步是指一脚向另一脚的前侧(前交叉步)或后侧(后交叉步)落步,脚尖着地,一腿直立,一腿弯曲。A对B错
填空题()指的是一腿微屈支撑;另一脚勾脚尖屈膝向后摆起,随即脚跟擦地向前或侧面挺膝勾踢。
判断题单拍脚:支撑腿伸直,另一腿脚面绷半向上踢摆,侧手在额前迎拍脚面。A对B错
填空题()指的是一腿支撑直立;另一腿体前屈膝提起,脚尖自然下垂微内扣,大腿略高于水平。
填空题第3式弹雪金莲指的是两手臂左手向()号位平推掌;右手同时向()号位平推掌。身体重心前移至右腿,右腿屈膝向前弓,左腿自然伸直,脚跟离地。
填空题武术中虚步,后脚外展45度,屈膝(),前脚提起前移一步,脚跟离地,脚面绷平,脚尖稍(),虚点地面,膝微屈,重心落于后腿上,两手叉腰,眼向前平视.
单选题男生靠墙手倒立的做法是()A站立姿势开始,一脚蹬地,另一腿摆动,两手撑地B姿势开始,两脚蹬地,两腿摆动,两手撑地C蹲踞姿势开始,一脚蹬地,另一腿摆动,两手撑地
单选题屈体后滚翻动作的要领是:由直立开始,上体前屈,两腿伸直,臀部后坐,两手在()撑垫……A膝部两侧B大腿中部两侧C臀部两侧
判断题立姿标准是:上体正直,挺胸收腹;两肩平行于地面,稍向后展开;两臂自然下垂,平抬头,颈部保持正直,微前倾;两膝伸直;两脚掌均匀着地。A对B错
填空题()是一腿全脚直立支撑,另一腿伸直向前、旁、后方向绷脚擦出再擦地收回脚位。
判断题踢腿跳的动作要领:一腿加速前踢至一定高度时,膝关节伸直,收腹立腰,脚面勾紧。A对B错