关节活动范围是指A、关节活动时通过的距离B、关节活动时所通过的运动弧C、关节固定臂与移动臂间的角度D、关节的活动能力E、关节的灵活性
按日常生活分类的身体活动是()。 A.有氧运动B.无氧运动C.交通往来活动D.柔韧性身体活动
影响柔韧性的最大因素是_______A.关节活动范围B.神经对肌肉的调节C.年龄和性别D.身体素质
身体活动按照日常活动可分为（）。A.职业性身体活动B.运动锻炼C.关节柔韧性身体活动D.交通往来身体活动E.家务性身体活动
身体活动的（）是指利于保持姿势的活动。 A.健骨运动B.平衡性活动C.柔韧性活动D.强壮肌肉活动
身体活动的（）是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动 A.健骨运动B.平衡性活动C.柔韧性活动D.强壮肌肉活动
身体活动的（）是指作用于骨髓并产生了骨骼肌性和压力性负荷的活动。 A.健骨运动B.平衡性活动C.柔韧性活动D.强壮肌肉活动
影响柔韧性的最大因素是（）A、关节活动范围B、神经对肌肉的调节C、年龄和性别D、身体素质
身体护理不具有（）的功能。A、降低慢性疾病发生B、刺激脑细胞的活动C、提高身体的协调性D、提高关节的灵活性
柔韧性是指人体（）的最大活动幅度或范围A、关节B、肌肉C、韧带D、肌腱
柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。
耐力训练能提高柔韧性，还可以使肌肉和肌腱伸长，从而使某些关节的活动范围扩大。
身体活动按能量代谢分类包括（）A、有氧运动B、抗阴运动C、身体协调性复习D、关节柔韧和灵活性活动
身体活动按生理功能和运动方式类不包括（）A、抗阴运动B、有氧运动C、身体协调性练习D、关节柔韧和灵活性活动
身体活动所选择的内容一般包括（）活动。A、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性B、体力、肌肉力量、灵活性C、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性D、耐力、体力、灵活和柔韧性
按生理功能，身体活动种类包括（）。A、有氧运动和无氧运动B、抗阻力运动C、灵活性和柔韧性锻炼D、全都是
普拉提用来加强肌肉力量、提高身体柔韧性和（）、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。
人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指（）A、身体素质B、伸展性C、柔韧性D、关节活动度
耐力练习并不能提高柔韧性，相反，耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短，从而使某些关节的活动范围缩小。
耐力练习能提高柔韧性，还可使肌肉和肌腱的伸长，从而使某些关节的活动范围扩大。
身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。
单选题身体活动的（ ）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。A健骨运动B平衡性活动C柔韧性活动D强壮肌肉活动E有氧运动
判断题柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。A对B错
单选题身体活动按生理功能和运动方式类不包括（ ）。A伸展性活动B有氧运动C身体平衡性活动D关节柔韧性活动E健骨运动
填空题身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。
单选题人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指（）A身体素质B伸展性C柔韧性D关节活动度
单选题按照能量代谢分类，身体活动分为( ) 。A有氧运动和无氧运动B抗阻力运动C灵活性和柔韧性锻炼D全都是