单选题指导老人进行盆底肌肉训练,最合适的是()。A每次收缩维持5秒,重复做10次为1组,3组/天B每次收缩维持10秒,重复做10次为1组,3组/天C每次收缩维持15秒,重复做10次为1组,3组/天D每次收缩维持10秒,重复做5次为1组,3组/天
单选题
指导老人进行盆底肌肉训练,最合适的是()。
A
每次收缩维持5秒,重复做10次为1组,3组/天
B
每次收缩维持10秒,重复做10次为1组,3组/天
C
每次收缩维持15秒,重复做10次为1组,3组/天
D
每次收缩维持10秒,重复做5次为1组,3组/天
参考解析
解析:
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