单选题下列不属于间歇训练法的心率指标的是()。A180次/分B150次/分C120次/分D90次/分

单选题
下列不属于间歇训练法的心率指标的是()。
A

180次/分

B

150次/分

C

120次/分

D

90次/分


参考解析

解析: 心率的范围是120-180,计算公式为:(220-实际年龄)×60%~(220-实际年龄)×90%。

相关考题:

下列选项中,不属于提高有氧工作能力训练的是( )。A.持续训练法B.间歇训练法C.乳酸阈强度训练法D.高温训练法

下列基本训练方法中,对进行柔韧训练最有效的是(  )A.重复训练法B.间歇训练法C.拉伸法D.变换训练法

间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。A.练习次数B.练习方式C.间歇方式D.间歇时间

试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的差异点。

间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分(心率降到110次/分)时就进行下一次或组练习。A对B错

间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分(心率降到110次/分)时就进行下一次或组练习。

间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。A、80~90次/分B、90~100次/分C、120~140次/分D、140~160次/分

()是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。A、持续训练法B、变换训练法C、间歇训练法D、长距离训练法

下列不属于简写训练法的心率指标是()A、180次/分B、150次/分C、120次/分D、90次/分

间歇训练法有三种类型,即()间歇训练法、()训练法、()间歇训练法。

依据训练负荷与间歇的关系划分,不包括的训练法是()。A、持续训练法B、重复训练法C、间歇训练法D、变换训练法

下列不属于间歇训练法的心率指标的是()。A、180次/分B、150次/分C、120次/分D、90次/分

循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间,可分为()A、比赛法、游戏法、分解法B、循环重复训练法、循环间歇训练法、循环持续训练法C、完整法、分解法、加难法D、持续法训练法、间歇训练法、循环训练法

发展力量耐力,一般采用中长时间的是()A、持续训练法B、间歇训练法C、重复法与间歇训练法D、游戏法

间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。A、练习次数;B、练习方式;C、间歇方式;D、间歇时间。

下列不是根据训练负荷与间歇的关系进行分类的方法()A、持续训练法B、循环训练法C、重复训练法D、间歇训练法

依训练负荷与间歇的关系,可将运动训练方法分为()A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法D、完整训练法

训练中长跑运动员时,一般采用()A、高强性间歇训练法B、强化性间歇训练法C、发展性间歇训练法D、重复训练法

填空题间歇训练法分为()间歇训练法和()间歇训练法。

填空题间歇训练法有三种类型,即()间歇训练法、()训练法、()间歇训练法。

单选题间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。A练习次数;B练习方式;C间歇方式;D间歇时间。

单选题依据训练负荷与间歇的关系划分,不包括的训练法是()。A持续训练法B重复训练法C间歇训练法.D变换训练法

单选题发展力量耐力,一般采用中长时间的是()A持续训练法B间歇训练法C重复法与间歇训练法D游戏法

单选题下列不是根据训练负荷与间歇的关系进行分类的方法()A持续训练法B循环训练法C重复训练法D间歇训练法

单选题训练中长跑运动员时,一般采用()A高强性间歇训练法B强化性间歇训练法C发展性间歇训练法D重复训练法

单选题循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间,可分为()A比赛法、游戏法、分解法B循环重复训练法、循环间歇训练法、循环持续训练法C完整法、分解法、加难法D持续法训练法、间歇训练法、循环训练法

单选题()是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。A持续训练法B变换训练法C间歇训练法D长距离训练法