多选题心理健康调节方法主要有哪些？（）A自动调节法B目标寻觅法C合理宣泄法D身心放松法

多选题
心理健康调节方法主要有哪些？（）
A

自动调节法

B

目标寻觅法

C

合理宣泄法

D

身心放松法

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