单选题运动处方的实施中,对每次锻炼过程进行阶段性划分,分别是()。A 热身运动和整理运动B 热身运动、主要运动和整理运动C 主要运动和整理运动D 主要运动、形体运动和整理运动

单选题
运动处方的实施中,对每次锻炼过程进行阶段性划分,分别是()。
A

 热身运动和整理运动

B

 热身运动、主要运动和整理运动

C

 主要运动和整理运动

D

 主要运动、形体运动和整理运动


参考解析

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62·为危重患者实施肢体功能锻炼应注意A·被动肢体运动应在发病后第2天即开始进行B·肢体锻炼应每天5~6次效果最好C·应从肩关节开始,做内旋、外旋、内收、外展等活动D·每次锻炼30分钟,l周后增加至每次1小时E·肢体锻炼的同时应配合进行肢体按摩

有氧训练运动处方制定程序内容错误的是A、确定训练频率或每周锻炼次数B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡C、将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式

下列有关一般运动处方的基本内容叙述正确的有()。 A.运动处方内容一般包括有氧运动、肌肉力量练习和柔韧性活动B.强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练C.有氧运动一般强调中等强度,从锻炼心肺功能的角度考虑,应达到相对强度中等以上,推荐目标为每周时间累计至少200分钟D.肌肉力量锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激,推荐每周2~3天,每次15~20分钟E.应充分考虑个体的运动习惯、禁忌症、运动环境、设施条件等

为危重患者实施肢体功能锻炼应注意A.被动肢体运动应在发病后第2天即开始进行B.肢体锻炼应每天5~6次效果最好C.应从肩关节开始,做内旋、外旋、内收、外展等活动D.每次锻炼30分钟,1周后增加至每次1小时E.肢体锻炼的同时应配合进行肢体按摩

每天进行适当的体育锻炼,对增强体质增进健康最为有利,每次锻炼安排为早锻炼30分钟,课外活动40-50分钟,晚饭后轻度活动10-20分钟,睡眠前轻松运动10分钟左右。

运动缺乏是指()A、每周锻炼不足3次;B、每次运动时间不足10分钟;C、每次运动中的心率低于110次/分;D、每周锻炼不足2次

健身运动处方可包括()A、柔韧性锻炼处方B、控制体重运动处方C、肌肉力量与耐力锻炼处方D、有氧锻炼处方

制定运动处方前,首先对要进行体育锻炼的人进行().A、确立目标,选择项目B、制定锻炼时间,确立运动强度C、健康检查,体力测定D、制定训练计划,锻炼方法

运动处方在实施过程中,允许根据当时的主客观情况,对原订的处方进行()。A、相应调整B、微小或部分调整C、尽量不做调整D、绝对不能调整

运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分:准备活动、锻炼模式和整理活动。

在运动处方中,一般要求每次锻炼时达到靶心率以后,至少应持续()分钟以上。

下面关于运动处方的陈述正确的是()A、每个人参加锻炼都需要运动处方B、运动处方不是药物处方,不需要开处方者承担医疗责任C、运动处方的目的是为人群提供运动锻炼的指导D、运动意外危险分层高的人参加锻炼必须有运动处方E、医生在制定运动处方过程中起辅助作用

制定运动处方以前,首先要求对实施锻炼的人进行身体素质的测定。

治疗性和预防性运动处方是按()来分类的。A、按锻炼的对象和目的分B、按运动强度分C、按锻炼的器官系统D、按锻炼场地分

锻炼运动系统、呼吸系统运动处方是按()来分类的。A、按锻炼的对象和目的分B、按运动强度分C、按锻炼的器官系统分D、按锻炼场地分

运动处方的实施中,对每次锻炼过程进行阶段性划分,分别是() 。A、热身运动和整理运动B、热身运动、主要运动和整理运动C、主要运动和整理运动D、主要运动、形体运动和整理运动

在运动计划的实施过程中对锻炼者运动强度的监控不是很重要。

判断题制定运动处方以前,首先要求对实施锻炼的人进行身体素质的测定。A对B错

单选题锻炼运动系统、呼吸系统运动处方是按()来分类的。A按锻炼的对象和目的分B按运动强度分C按锻炼的器官系统分D按锻炼场地分

单选题运动处方在实施过程中,允许根据当时的主客观情况,对原订的处方进行()。A相应调整B微小或部分调整C尽量不做调整D绝对不能调整

判断题根据不同人不同身体锻炼情况进行编制运动处方。A对B错

单选题有氧训练运动处方制定程序内容错误的是()A确定训练频率或每周锻炼次数B确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡C将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼D将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量E根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式

单选题治疗性和预防性运动处方是按()来分类的。A按锻炼的对象和目的分B按运动强度分C按锻炼的器官系统D按锻炼场地分

多选题制定运动处方前,首先对要进行体育锻炼的人进行()。A确立目标,选择项目B制定锻炼时间,确立运动强度C健康检查,体力测定D制定训练计划,锻炼方法

多选题运动缺乏是指()A每周锻炼不足3次;B每次运动时间不足10分钟;C每次运动中的心率低于110次/分;D每周锻炼不足2次

判断题运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分:准备活动、锻炼模式和整理活动。A对B错

单选题运动处方实施过程中,为保证安全有效地进行运动锻炼,不可缺少的组成和措施是()A运动指导B自我保护C医学监督D准备活动E预防药物