变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法,一般包括()。 A.连续变换负荷练习法B.间歇变换负荷练习法C.连续重复练习法D.间歇重复练习法
下面的结构图示意的是()再连续练习2次以上、固定间歇或自由间歇、连续练习2次以上A.持续练习法B.连续重复练习法C.单次练习与间歇交替重复练习法D.间歇练习法
健美操的学习锻炼中比较适宜的身体练习方法是()A.重复练习法B.分解练习法C.变换练习法D.以上都对
身体练习方法中,以强身健体、发展身体素质为主要目的的练习方法是()A.重复练习法、变换练习法、游戏法好.B.重复练习法、竞赛法、游戏法C.持续练习法、游戏法、综合练习法D.重复练习法、间歇练习法、循环练习法
以培养意志品质和完善心理素质为主要目的的练习方法有( ) A、重复练习法、交换练习法、游戏法B、重复练习法、游戏法、竞赛法C、持续练习法、游戏法、综合练习法D、重复练习法、间歇练习法、持续练习法
运动的量包括()A、练习的密度B、练习的节奏C、练习的速度D、练习重复的次数
根据练习的需要,在相对固定条件下进行反复练习,这种练习方法称之为()。A.间歇练习法B.重复练习法 C.持续练习法D.变换练习法
构成重复训练法的因素有()。A.严格规定的休息时间B.重复练习的次数和组数C.每次重复练习的距离和时间D.每次练习的负荷强度E.每次练习之间的间歇时间
重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。A对B错
重复练习法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。
力量练习时,重复次数少,负荷重量大,可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力,需要重复次数多负荷重量大。
科学的重复练习需要一个“度”,所谓“过度学习”是指在达到100%的熟练程度的基础上,还应继续增加练习重复量的50%。
重复次数少而阻力大的练习,能很快();重复次数多而阻力大或小的练习,可增加肌肉运动的耐力A、增大肌肉体积B、增强力量C、增加肌肉运动的耐力
变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法,一般包括()。A、连续变换负荷练习法B、间歇变换负荷练习法C、连续重复练习法D、间歇重复练习法
构成重复训练法的因素有()。A、严格规定的休息时间B、重复练习的次数和组数C、每次重复练习的距离和时间D、每次练习的负荷强度E、每次练习之间的间歇时间
下列哪些不属于合理确定重复的要素()A、重复练习的总次数B、每次重复练习的强度C、每次重复练习的距离或时间D、训练的内容
重复练习法是对某一锻炼方法,按一定负荷要求,()进行锻炼的方法。A、多次重复某一动作B、多次重复一个练习C、反复练习D、单一练习
重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。
一般地讲,承受50%的负荷强度,练习可重复10次,负荷强度每增加5%,练习重复次数就减少()A、一次B、二次C、三次D、四次
单选题下列哪些不属于合理确定重复的要素()A重复练习的总次数B每次重复练习的强度C每次重复练习的距离或时间D训练的内容
多选题构成重复训练法的因素有()。A严格规定的休息时间B重复练习的次数和组数C每次重复练习的距离和时间D每次练习的负荷强度E每次练习之间的间歇时间
单选题下列有关动作技能学习中练习说法不正确的是()A练习包括有意义的重复和反馈B练习就是不断的重复C练习中存在高原现象D练习有先快后慢,先慢后快,快慢变化不大三种形式
单选题一般地讲,承受50%的负荷强度,练习可重复10次,负荷强度每增加5%,练习重复次数就减少()A一次B二次C三次D四次
判断题重复练习法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。A对B错
单选题重复练习法是对某一锻炼方法,按一定负荷要求,()进行锻炼的方法。A多次重复某一动作B多次重复一个练习C反复练习D单一练习
多选题构成间歇训练法主要要素是()A每次练习的时间B每次练习的距离C每次练习的重复次(组)数D每次练习的负荷量E每次练习的负荷强度F每次练习的间歇时间G每次练习的休息方式