经常参加体育锻炼能改善人体（），提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调性，从而促进人体感知能力的发展A、中枢神经系统B、运动系统C、呼吸系统D、免疫系统
体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高人体对环境的适应能力，从而增进健康。
女子经常参加体育锻炼，有哪些好处？（）A、促进身体的生长发育B、增进健康C、提高各器官系统的功能水平D、使全身的肌肉得到协调均匀的发展E、健美体形F、可以减肥
体育锻炼可增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。下列说法中不正确的是哪个？（）A、锻炼要因人而异B、饭后不宜剧烈运动C、运动后要大量饮水
体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力，是体质的重要组成部分，是影响健康的重要因素。不能通过体育锻炼获得。
人体各种运动都是在神经系统支配下和各器官系统协调下，以（）为杠杆，以（）为枢纽，以（）为动力来实现的。
人体从事体育锻炼时，是全身各器官系统在什么系统指挥下实现的协调整体活动？（）A、神经系统B、消化系统C、心血管系统D、运动系统
为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。A、大运动量原则B、中运动量原则C、自觉积极性原则D、从实际出发原则
下列属于大学生体育锻炼意识现状的是（）。A、锻炼意识不足B、男生锻炼意识强于女生C、课外活动参与少，锻炼积极性不高D、对体育锻炼的重要性认识不足
（）是人们自觉地从事体育活动的锻炼过程。A、体育教学B、体育锻炼C、体育训练D、运动竞赛
自觉性的原则，又称意识性原则，是体育锻炼者应有明确的锻炼目的。
体育锻炼者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。A、自觉性原则B、循序渐进原则C、持之以恒原则D、针对性原则
体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统一种良性刺激，促使身体的形态结构、生理功能等发面发生一系列适应性反映和变化，从而增强体质，增进健康的过程。
人体从事体育锻炼过程中，是全身各器官系统（）指挥下实现的协调整体性活动。于是我们要反复强调自觉意识，提高锻炼的积极性。A、神经系统B、消化系统C、心血管系统D、运动系统
多选题下列属于大学生体育锻炼意识现状的是（）。A锻炼意识不足B男生锻炼意识强于女生C课外活动参与少，锻炼积极性不高D对体育锻炼的重要性认识不足
填空题人体各种运动都是在神经系统支配下和各器官系统协调下，以（）为杠杆，以（）为枢纽，以（）为动力来实现的。
判断题体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高人体对环境的适应能力，从而增进健康。A对B错
单选题（）是人们自觉地从事体育活动的锻炼过程。A体育教学B体育锻炼C体育训练D运动竞赛
单选题体育锻炼者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。A自觉性原则B循序渐进原则C持之以恒原则D针对性原则
单选题人体从事体育锻炼时，是全身各器官系统在什么系统指挥下实现的协调整体活动？（）A神经系统B消化系统C心血管系统D运动系统
多选题为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。A大运动量原则B中运动量原则C自觉积极性原则D从实际出发原则
判断题体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力，是体质的重要组成部分，是影响健康的重要因素。不能通过体育锻炼获得。A对B错
判断题体育锻炼可以提高人体心血管系统技能水平。A对B错
多选题女子经常参加体育锻炼，有哪些好处？（）A促进身体的生长发育B增进健康C提高各器官系统的功能水平D使全身的肌肉得到协调均匀的发展E健美体形F可以减肥
判断题体育锻炼是人们自觉地从事体育活动的锻炼过程。A对B错