多选题能提高1000m、800m的锻炼方法是()A匀速跑800~1500mB身体机能C力量D中速跑500~1000m

多选题
能提高1000m、800m的锻炼方法是()
A

匀速跑800~1500m

B

身体机能

C

力量

D

中速跑500~1000m


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判断题间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。A对B错

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