老年人进行运动训练引起的力量变化与年轻人相比是()。A、变化较小;B、变化较大;C、明显变化;D、相似。
老年人进行运动训练引起的力量变化与年轻人相比是()。
- A、变化较小;
- B、变化较大;
- C、明显变化;
- D、相似。
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单选题关于力量训练与评价方法说法错误的是?()A可以用最大负荷60%的力量练习来提高最大肌力B伤后恢复期,为了保持肌肉力量与状态,可先进行静力训练C一般以运动员能完成一次所给予的最大重量来评定最大肌力,即1RM
单选题关于衡量老年人适宜运动量的方法正确的是()。A对于肌肉力量的训练项目,老人适宜运动量应是每次训练所引起的肌肉酸痛在72小时内基本消失B增加关节柔韧性的训练则应做到24小时内韧带的不适能完全消除C老年人运动结束后在3分钟内心率恢复者表明运动量过大D老年人有氧运动中的心率必须保持在(220-年龄)×60%至(200-年龄)×85%的范围之内,即可认为运动量比较合适
单选题老年人吸入麻醉药的MAC与年轻人相比()。A与麻醉药的强度有关B与老年人的肺功能有关C与老年人的心功能有关D增大E减小