讲话时为了保持声音和动作的一致性，应该怎么做？（）A、先发声再做动作B、同时发声和做动作C、先做动作再发声
所有转体难度动作必须具有以下基本特点：立踵完成；从转体开始直至结束，身体姿势固定并且准确；动作姿势的幅度大。
硬拉训练之前做哪些热身动作更有针对性（）A、臀大肌、腘绳肌、竖脊肌软组织激活B、足踝稳定性激活C、剪蹲转体、剪蹲侧屈、后撤剪蹲转体
以下有效针对脊柱屈伸灵活性的训练动作是？（）A、侧卧转体B、猫式C、仰卧转髋
人体在器械上转体过程中，先胸对器械侧面的为（）。A、侧转B、外转C、内转D、内
在训练停止间转法中，动作错误的是（）A、转体时，上体要稳B、转体可以低头C、转体可以张臂借力D、靠脚时，外扫和跺脚
转体扣球的转体方法有两种，一种是在空中转体，另一种是在（）.
接发球时尽快上步迎击球，利用转体、转肩动作，以（）的挥拍动作回击发球。A、大幅度、快速B、小幅度、快速C、大幅度、大力量D、小幅度、大力量
扣球时，空中击球动作的用力顺序一般采用（）。A、转体一收腹一带动手臂挥动；B、转体一带动手臂挥动；C、转体一带动手腕猛力下甩；D、转体——屈指向前推压。
转腕扣球时，扣球队员应利用转体收腹的动作改变其原有的扣球路线。
双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作A、翻转B、剪绞C、交叉D、交换
右手侧推铅球时，躯干的转体动作主要是由（）侧的（）肌和（）侧的（）肌在（）固定情况下做（）工作完成的。
多选题肩上传球的技术要点叙述正确的是（）A引臂、伸踏、转体动作完成时要侧对传球目标。B完成鞭打动作时，手指用力拨球，使球向自己的方向旋转。C传球时的用力按照蹬地、转髋、转腰、穿体挥臂的顺序完成。D传球时要用最大力量来传球。
单选题接发球时尽快上步迎击球，利用转体、转肩动作，以（）的挥拍动作回击发球。A大幅度、快速B小幅度、快速C大幅度、大力量D小幅度、大力量
判断题转腕扣球时，扣球队员应利用转体收腹的动作改变其原有的扣球路线。A对B错
单选题硬拉训练之前做哪些热身动作更有针对性（）A臀大肌、腘绳肌、竖脊肌软组织激活B足踝稳定性激活C剪蹲转体、剪蹲侧屈、后撤剪蹲转体
单选题下面关于转体角度计算的论述，不正确的是（）。A凡跳跃动作转体接跌雀地龙叉落地，均以起跳时起跳腿（原地起跳以转体方向异侧腿为准）脚尖与脚跟连线的延长线和落地时左腿（右）腿的轴线的延长线的夹角来计算转体度数B跳跃动作转体双脚落地，以起跳时两脚之间连线和落地时两脚之间连线的夹角来计算专题度数C跳跃动作转体单脚落地，均以该脚起跳时和落地时脚尖与脚跟连线的延长线的夹角来计算专题度数D跳跃动作转体落地接马步、跌竖叉，以起跳时两脚之间连线和落地时两脚之间连线的夹角来计算专题度数
填空题右手侧推铅球时，躯干的转体动作主要是由（）侧的（）肌和（）侧的（）肌在（）固定情况下做（）工作完成的。
单选题做空中转体动作时，都要先转（）。A体B头C臂
单选题讲话时为了保持声音和动作的一致性，应该怎么做？（）A先发声再做动作B同时发声和做动作C先做动作再发声
单选题双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作。A翻转B剪绞C交叉D交换
单选题以下有效针对脊柱屈伸灵活性的训练动作是？（）A侧卧转体B猫式C仰卧转髋
判断题单杠上做骑撑后腿摆越转体90°下属于摆动动作。A对B错
单选题扣球时，空中击球动作的用力顺序一般采用（）。A转体一收腹一带动手臂挥动；B转体一带动手臂挥动；C转体一带动手腕猛力下甩；D转体——屈指向前推压。
填空题转体扣球的转体方法有两种，一种是在空中转体，另一种是在（）.