根据动力链解剖学，以下对于上肢功能训练阶梯的描述错误的是？（）A、盂肱关节的灵活→核心的稳定→上肢推拉的力量B、肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定→动作表现C、胸椎和盂肱关节的灵活→肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定、动作表现
根据动力链解剖学，以下对于上肢功能训练阶梯的描述错误的是？（）
- A、盂肱关节的灵活→核心的稳定→上肢推拉的力量
- B、肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定→动作表现
- C、胸椎和盂肱关节的灵活→肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定、动作表现
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以下对于膝关节描述错误的是？（）A、在动力链中膝关节可以顺势发力，所以也需要进行一些必要的力量训练B、在动力链中膝关节体现稳定性，所以最好用静蹲、坐姿伸膝等方式来强化膝关节C、膝关节的被动旋转功能用于缓冲变向等动作中的扭力
根据动力链解剖学，以下对于菱形肌描述错误的是？（）A、菱形肌是下回旋的主要发力肌肉，可以是肩胛骨产生后缩下回旋动作，主要体现在划船和下拉动作B、菱形肌和前锯肌共同维持肩胛骨紧贴胸壁的姿势C、菱形肌、肩胛提肌、胸小肌产生肩胛骨上回旋功能
以下对于肩肱节律描述正确的是？（）A、在上肢的全范围运动中，肩胸关节积极参与，并为盂肱关节提供稳定基础B、肩胸关节在动力链中体现稳定性，所以应当多进行闭链静态支撑练习，而非灵活性训练C、肩胸关节的下回旋功能为手臂上举动作中的盂肱关节提供稳定基础
根据动力链解剖学，以下对于髋关节描述错误的是？（）A、髋关节在动力链当中表现为灵活性，但其稳定性也相当重要B、髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上，会影响核心的功能C、髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉，所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量
根据动力链解剖学，以下对于竖脊肌描述错误的是？（）A、竖脊肌可以使脊柱进行逐节伸展动作，所以龟背硬拉是其最好的功能训练之一B、竖脊肌的功能是维持脊柱伸展方向的姿态，在脊柱承载重量的动作中尤为重要C、竖脊肌和腹直肌构成核心的拮抗稳定性，所以即便在脊柱背侧承重的动作中也要降肋收腹
动力链理论是GSSC体能训练体系的重要理论基础，以下对其描述错误的是（）A、动力链理论强调人是一个整体，任何局部问题都需要整体分析B、髋关节在动力链当中体现灵活性，所以我们只需要重点发展它的发力能力和活动范围C、根据动力链理论，跑步运动导致的膝关节疼痛往往和髋关节功能缺陷相关
单选题根据动力链解剖学，对于核心的功能描述错误的是？（）A核心的灵活性是其稳定性的基础，保证了人体在复杂姿势下的脊柱排列结构B核心的稳定性表现为维持姿势，支持产力，缓冲外力C核心的稳定性训练通常从呼吸练习开始
单选题根据动力链解剖学，以下对于髋关节描述错误的是？（）A髋关节在动力链当中表现为灵活性，但其稳定性也相当重要B髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上，会影响核心的功能C髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉，所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量
单选题据动力链解剖学，对于核心的功能描述错误的是（）A核心的灵活性是其稳定性的基础，保证了人体在复杂姿势下的脊柱排列结构B核心的稳定性表现为维持姿势，支持产力，缓冲外力C核心的稳定性训练通常从呼吸练习开始
单选题根据动力链解剖学，以下对于上肢功能训练阶梯的描述错误的是？（）A盂肱关节的灵活→核心的稳定→上肢推拉的力量B肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定→动作表现C胸椎和盂肱关节的灵活→肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定、动作表现
单选题根据动力链解剖学，以下对于竖脊肌描述错误的是？（）A竖脊肌可以使脊柱进行逐节伸展动作，所以龟背硬拉是其最好的功能训练之一B竖脊肌的功能是维持脊柱伸展方向的姿态，在脊柱承载重量的动作中尤为重要C竖脊肌和腹直肌构成核心的拮抗稳定性，所以即便在脊柱背侧承重的动作中也要降肋收腹
单选题根据动力链解剖学，以下对于菱形肌描述错误的是？（）A菱形肌是下回旋的主要发力肌肉，可以是肩胛骨产生后缩下回旋动作，主要体现在划船和下拉动作B菱形肌和前锯肌共同维持肩胛骨紧贴胸壁的姿势C菱形肌、肩胛提肌、胸小肌产生肩胛骨上回旋功能
单选题以下对于全身联动系列的功能训练描述错误的是（）A训练之后应该感受到明显的肌肉酸痛B侧抛药球属于此类别C可以安排在上肢主导训练日