由于体育锻炼需要遵循循序渐进原则,所以在锻炼中任何一种运动都必须做到:由小到大、由易到难、由简到繁、由低级到高级地逐步进行。

由于体育锻炼需要遵循循序渐进原则,所以在锻炼中任何一种运动都必须做到:由小到大、由易到难、由简到繁、由低级到高级地逐步进行。


相关考题:

体育锻炼应遵循( )。A.全面锻炼的原则B.持之以恒的原则C.循序渐进原则D.季节性原则

体育锻炼的基本原则有循序渐进、()、()、()原则。

体育锻炼切忌“三天打鱼,两天晒网”。说明体育锻炼应遵循的原则是()。A、均衡发展原则B、持之以恒原则C、循序渐进原则D、适宜负荷原则

在体育锻炼中要遵循循序渐进的原则,活动量()。A、由大逐渐减少B、保持中等水平C、保持较高水平D、由小逐渐增大

老年人体育锻炼的原则包括()A、有规律的持续锻炼B、要循序渐进,逐渐增加运动量C、加强自我监督,防止运动过量D、锻炼强度要逐渐增大E、锻炼速度要逐渐增快

老年人运动锻炼要遵循()的原则。A、因时制宜B、适时适量C、循序渐进D、持之以恒

体育锻炼应遵循()。A、全面锻炼的原则B、持之以恒的原则C、循序渐进原则D、季节性原则

为了达到体育锻炼的目的,提高锻炼的效果,再锻炼中我们应遵循()等原则。A、大运动量原则B、中运动量原则C、自觉积极性原则D、从实际出发原则

科学实验表明:不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人,会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则?()A、从实际出发原则B、持之以恒原则C、合理安排运动负荷的原则D、循序渐进原则

下列选项中,不是体育健康课应遵循的体育锻炼原则的是()A、合理性原则B、循序渐进原则C、系统性原则D、个别对待原则

下列哪种说法是科学的?()A、生命在于运动,没有运动就没有生命B、赛前做准备活动会消耗体力,影响比赛发挥C、锻炼身体要遵循经常性、循序渐进、因人而异等原则。D、经常参加体育锻炼安静时心率相比普通人快

体育锻炼者必须抱有明确的健身目标,自觉地从事体育锻炼,指的是下列哪个体育锻炼原则()。A、自觉性原则B、循序渐进原则C、持之以恒原则D、针对性原则

科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则,要获得良好的体育锻炼效果,就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。

体育锻炼应遵循循序渐进原则,才能取得良好的锻炼效果;否则,非但不能增强体质,还会引起机体损伤和运动性疾患,损害身体的健康。

任何健身锻炼计划都应遵循循序渐进的模式,运动负荷都必须慢慢增加,增加的负荷一般不超过10%。

体育锻炼应遵循哪些原则?

老年人在参加体育锻炼时要遵循()原则。A、大运动量B、循序渐进C、小运动量D、长时间

单选题科学实验表明:不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人,会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则?()A从实际出发原则B持之以恒原则C合理安排运动负荷的原则D循序渐进原则

判断题任何健身锻炼计划都应遵循循序渐进的模式,运动负荷都必须慢慢增加,增加的负荷一般不超过10%。A对B错

单选题老年人在参加体育锻炼时要遵循()原则。A大运动量B循序渐进C小运动量D长时间

填空题体育锻炼的基本原则有循序渐进、()、()、()原则。

单选题体育锻炼者必须抱有明确的健身目标,自觉地从事体育锻炼,指的是下列哪个体育锻炼原则()。A自觉性原则B循序渐进原则C持之以恒原则D针对性原则

单选题在体育锻炼中要遵循循序渐进的原则,活动量()。A由大逐渐减少B保持中等水平C保持较高水平D由小逐渐增大

多选题为了达到体育锻炼的目的,提高锻炼的效果,再锻炼中我们应遵循()等原则。A大运动量原则B中运动量原则C自觉积极性原则D从实际出发原则

单选题下列选项中,不是体育健康课应遵循的体育锻炼原则的是()A合理性原则B循序渐进原则C系统性原则D个别对待原则

判断题由于体育锻炼需要遵循循序渐进原则,所以在锻炼中任何一种运动都必须做到:由小到大、由易到难、由简到繁、由低级到高级地逐步进行。A对B错

判断题体育锻炼应遵循循序渐进原则,才能取得良好的锻炼效果;否则,非但不能增强体质,还会引起机体损伤和运动性疾患,损害身体的健康。A对B错