练拳要想上虚下实，中部活，腰应当怎样做？
练拳要想上虚下实，中部活，腰应当怎样做？
相关考题：
导游人员在使用虚实结合法进行导游讲解时，要注意( )。A、以“实”为主，以“虚”为辅B、以“虚”烘托情节，以“实”加深“虚”的存在C、选择“虚”的内容要“精”、要“活”D、“实”包括实物、史实等，“虚”包括民间传说、艺术价值等E、“虚”为“实”服务
陈鹤琴创立了“活教育”理论，在《活教育的教学原则》一书中，提出下列具体意见（）。A、凡是儿童自己能够做的，应当让他自已做B、你要儿童怎样做，就应当教儿童怎样学C、用比赛的方法来增进学习效率D、分组学习，共同研究
据《素问•玉机真藏论》，关于五虚证的预后理解正确的是（）。A、身汗得后利，则实者活B、身汗得后利，则虚者活C、浆粥入胃，泄注止，则实者活D、浆粥入胃，泄注止，则虚者活E、浆粥入胃，泄利前后，则虚者活
据《素问•玉机真藏论》，关于五实证的预后理解正确的是（）。A、身汗得后利，则实者活B、身汗得后利，则虚者活C、浆粥入胃，泄注止，则实者活D、浆粥入胃，泄注止，则虚者活E、浆粥入胃，泄利前后，则虚者活
导游人员运用虚实结合法进行导游讲解时，要注意（）。A、以“实”为主，以“虚”为辅B、不能“为了将故事而讲故事”C、选择“虚”的内容要“精”和“活”D、“实”为“虚”服务，以“虚”烘托情节E、多讲有意思的故事
多选题陈鹤琴创立了“活教育”理论，在《活教育的教学原则》一书中，提出下列具体意见（）。A凡是儿童自己能够做的，应当让他自已做B你要儿童怎样做，就应当教儿童怎样学C用比赛的方法来增进学习效率D分组学习，共同研究
多选题导游人员运用虚实结合法进行导游讲解时，要注意（）。A以“实”为主，以“虚”为辅B不能“为了将故事而讲故事”C选择“虚”的内容要“精”和“活”D“实”为“虚”服务，以“虚”烘托情节E多讲有意思的故事
问答题虚腰的“虚”字怎样解释？