通过慢跑、徒手操等热身锻炼，使身体由安静状态进入工作状态，促进全身的血液循环，使肌肉处于（）的活动状态。A、最差B、最快C、最佳D、最忙

通过慢跑、徒手操等热身锻炼，使身体由安静状态进入工作状态，促进全身的血液循环，使肌肉处于（）的活动状态。

  • A、最差
  • B、最快
  • C、最佳
  • D、最忙

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准备活动可调节()，使()的时间缩短。A.赛前状态B.进入工作状态C.稳定状态
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准备活动可调节（），使（）的时间缩短。A赛前状态B进入工作状态C稳定状态
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在跑步之前应认真做好热身运动，使人体内脏器官逐渐进入运动状态，可以避免跑步时出现腹痛或减轻腹痛程度。
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ASR可以由驾驶员通过ASR选择开关对其是否进入工作状态进行选择。
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身体锻炼可以改善心境状态。
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（）是指机体由激烈运动状态逐渐过渡到相对安静状态的过程。A、准备阶段B、正式锻炼阶段C、运动高峰阶段D、整理阶段
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训练前的预备活动，俗称热身，能够使身体进入良好的运动状态，从而预防和减少损伤。其原理是（）？A、集中思想B、避免上课迟到耽误学习C、复习之前学习的动作，避免因遗忘而出错D、做好充分的身心准备，提高反应速度
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整理运动又称（），对于健美锻炼很重要。正像热身运动中由安静状态转入工作状态一样，放松活动是由激烈的活动转入正常的（），也需要有一个过程。
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进行健美锻炼，人体需要一个由相对（）转入运动状态的适应过程。A、安静状态B、运动状态C、敌对状态D、兴奋状态
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体育活动后应安排一些较轻松的身体练习，使人体由紧张的肌肉活动状态逐步过渡到安静状态，以加速疲劳的消除，这称为（）。
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一般来说，在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作（）。A、重视预防运动损伤B、调节身体，使之处于良好的运动状态C、注意科学锻炼D、加强易伤部位锻炼
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（）是使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼的过程。A、准备阶段B、正式锻炼阶段C、运动高峰阶段D、整理阶段
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进行健美锻炼，人体不需要一个由相对安静状态转入运动状态的适应过程。
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（）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。A、激烈运动B、热身运动C、整理运动
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训练前的预备活动，俗称热身，能够使身体进入良好的运动状态，从而预防和减少损伤。其原理是什么？（）A、身体温度升高，肌肉力量提高B、避免上课迟到耽误学习C、复习之前学习的动作，避免因遗忘而出错D、以上都正确
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单选题（）是指机体由激烈运动状态逐渐过渡到相对安静状态的过程。A准备阶段B正式锻炼阶段C运动高峰阶段D整理阶段
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填空题整理运动又称（），对于健美锻炼很重要。正像热身运动中由安静状态转入工作状态一样，放松活动是由激烈的活动转入正常的（），也需要有一个过程。
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单选题人体由运动状态进入安静状态时，心率的变化是（）A由慢变快B不变C由快变慢D难以确定
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单选题（）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。A激烈运动B热身运动C整理运动
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单选题训练前的预备活动，俗称热身，能够使身体进入良好的运动状态，从而预防和减少损伤。其原理是什么？（）A身体温度升高，肌肉力量提高B避免上课迟到耽误学习C复习之前学习的动作，避免因遗忘而出错D以上都正确
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单选题进行健美锻炼，人体需要一个由相对（）转入运动状态的适应过程。A安静状态B运动状态C敌对状态D兴奋状态
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单选题运动可以使人保持良好的状态。其中，慢跑是一种不太剧烈的户外运动，运动强度不大，既可以活动身体，起到锻炼的作用，又不容易受伤，非常适合老年人。A运动能延缓衰老B慢跑适合老年人C老年人应当多运动D老人慢跑容易受伤
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单选题通过慢跑、徒手操等热身锻炼，使身体由安静状态进入工作状态，促进全身的血液循环，使肌肉处于（）的活动状态。A最差B最快C最佳D最忙
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多选题一般来说，在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作（）。A重视预防运动损伤B调节身体，使之处于良好的运动状态C注意科学锻炼D加强易伤部位锻炼
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填空题体育活动后应安排一些较轻松的身体练习，使人体由紧张的肌肉活动状态逐步过渡到安静状态，以加速疲劳的消除，这称为（）。
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单选题训练前的预备活动，俗称热身，能够使身体进入良好的运动状态，从而预防和减少损伤。其原理是（）？A集中思想B避免上课迟到耽误学习C复习之前学习的动作，避免因遗忘而出错D做好充分的身心准备，提高反应速度
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判断题进行健美锻炼，人体不需要一个由相对安静状态转入运动状态的适应过程。A对B错
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