下列体育健身效果测试顺序正确的是( ) A、非疲劳性测试-灵敏性测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-有氧耐力测试B、非疲劳性测试-速度与爆发性测试-灵敏性测试-肌肉耐力测试-有氧运动测试C、非疲劳性测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-灵敏性测试-有氧运动测试D、非疲劳性测试-有氧运动测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-灵敏性测试
肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复（ ）次以下的负荷测试力量，用可重复（ ）次以上的负荷测试耐力。A.2；10B.3；12C.5；15D.8；20
握力是反映（）肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况.A、前臂B、三角肌C、手部D、胸大肌
应用最广泛用来评价腹部肌肉耐力的实地测试方法是（）A、蛙跳B、引体向上C、俯卧撑D、仰卧起坐
耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的参与活动的器官系统，可分为（）。A、肌肉耐力B、心血管耐力C、静力性耐力D、动力性耐力
根据肌肉现存肌力水平，增强肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）
肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。
耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。常用测试方法有：（）等。A、12分钟跑B、800（1500）米跑C、3000米健身跑D、2分钟跳绳
下列属于运动体能的是（）。A、速度B、心肺耐力C、肌肉力量D、肌肉耐力
下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是（）。A、力量耐力B、有氧耐力C、无氧耐力D、乳酸耐力
肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。
力量与肌肉耐力紧密相关，增长力量是增长肌肉耐力的有效方法
长跑训练的目的是提高（）。A、有氧耐力和无氧耐力B、肌肉耐力C、腿部耐力D、四肢耐力
关于身体素质评价方法错误的是？（）A、肌肉耐力评定一般使用运动员所能举起最大重量的70%进行测试B、速度素质评定可以采用“立卧撑”测试C、柔韧素质评定可以采用“踝关节背屈”测试
美国比较普遍使用的健康体质测试方法，可以归纳为几个方面，分别是（）。A、心肺功能B、肌肉力量与耐力C、身体柔韧性D、身体组成
填空题肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。
单选题测试肌肉耐力的一种简单易行的方法是（）A仰卧起坐B俯卧撑C倒立D引体体向上
多选题美国比较普遍使用的健康体质测试方法，可以归纳为几个方面，分别是（）。A心肺功能B肌肉力量与耐力C身体柔韧性D身体组成
单选题应用最广泛用来评价腹部肌肉耐力的实地测试方法是（）A蛙跳B引体向上C俯卧撑D仰卧起坐
判断题力量与肌肉耐力紧密相关，增长力量是增长肌肉耐力的有效方法A对B错
单选题关于身体素质评价方法错误的是？（）A肌肉耐力评定一般使用运动员所能举起最大重量的70%进行测试B速度素质评定可以采用“立卧撑”测试C柔韧素质评定可以采用“踝关节背屈”测试
多选题握力是反映（）肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况.A前臂B三角肌C手部D胸大肌
单选题肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复（ ）次以下的负荷测试力量 ，用可重复（ ）次以上的负荷测试耐力 。A2；10B3；12C5；15D8；20
单选题列属于运动体能的是（）。A速度B心肺耐力C肌肉力量D肌肉耐力
填空题根据肌肉现存肌力水平，增强肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）