肌肉耐力评价方法有（）A、一分钟仰卧起坐；B、仰卧起身；C、一分钟俯卧撑；D、台阶实验。
评价体能健康所用到的指标有（）A、心肺耐力B、肌肉力量C、柔韧性D、体重、身高
柔韧性评价方法有（）A、肩部柔韧性测试；B、坐位体前屈；C、台阶实验；D、12分钟跑。
应用最广泛用来评价腹部肌肉耐力的实地测试方法是（）A、蛙跳B、引体向上C、俯卧撑D、仰卧起坐
根据肌肉现存肌力水平，增强肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）
肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。
心肺功能评价方法有（）A、12分钟跑；B、台阶实验；C、肺活量测定；D、一分钟俯卧撑；
评价体能健康不用的指标有（）A、心肺耐力B、肌肉力量C、柔韧性D、体重、身高
哈佛台阶指数是评价（）的一个指标。A、有氧耐力B、肌肉耐力C、柔韧素质D、身体形态
下列属于运动体能的是（）。A、速度B、心肺耐力C、肌肉力量D、肌肉耐力
下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是（）。A、力量耐力B、有氧耐力C、无氧耐力D、乳酸耐力
肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。
力量与肌肉耐力紧密相关，增长力量是增长肌肉耐力的有效方法
长跑训练的目的是提高（）。A、有氧耐力和无氧耐力B、肌肉耐力C、腿部耐力D、四肢耐力
填空题肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。
多选题肌肉耐力评价方法有（）A一分钟仰卧起坐；B仰卧起身；C一分钟俯卧撑；D台阶实验。
多选题柔韧性评价方法有（）A肩部柔韧性测试；B坐位体前屈；C台阶实验；D12分钟跑。
多选题心肺功能评价方法有（）A12分钟跑；B台阶实验；C肺活量测定；D一分钟俯卧撑；
单选题应用最广泛用来评价腹部肌肉耐力的实地测试方法是（）A蛙跳B引体向上C俯卧撑D仰卧起坐
判断题力量与肌肉耐力紧密相关，增长力量是增长肌肉耐力的有效方法A对B错
单选题哈佛台阶指数是评价（）的一个指标。A有氧耐力B肌肉耐力C柔韧素质D身体形态
填空题根据肌肉现存肌力水平，增强肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）