健身跑,一跟采用匀速慢跑,要尽可能在水泥地上进行,持续时间不少于30分钟。

健身跑,一跟采用匀速慢跑,要尽可能在水泥地上进行,持续时间不少于30分钟。


相关考题:

一段快跑和一段慢跑交替进行的跑法是()A.走跑交替B.跑跳交替C.快慢交替D.变速跑

耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。

慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼,呼吸的节奏可采用四步一呼、四步一吸。

学生在进行健身跑时,踝关节扭伤后应()。

糖尿病患者可以进行的运动有()。A、步行B、跳绳C、健身操D、蹦极E、慢跑

经常进行建身跑锻炼,一般应保持(),时间持续20分钟以上.A、慢速跑B、变速跑C、中速跑D、匀速跑

采用()过程中,随着锻炼水平的提高而逐渐缩短时间,加快速度,加长跑的距离.A、间歇跑B、倒退跑C、变速跑D、定时跑健身法

变速跑是()和中速跑交替进行的跑步方法,可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。A、快跑B、慢跑C、急速跑D、中速跑

慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼,尽量采用胸式深呼吸。

散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力().A、空击B、匀速跑C、越野跑D、跳绳

慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼,每次慢跑时间控制在()分钟。A、20以下B、30~60C、20~30D、60以上

健身跑就是指以()为目的一种快走与慢跑的体育运动。

健身跑方法有()、()、呼吸跑、加速跑、追逐跑、越野跑等。

变速跑是()和()交替进行的一种跑步方法,可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。A、快跑B、急速跑C、慢跑D、中速跑

万钢在人大记者会中介绍说,近年来我国实施创新驱动发展战略成效显著,科技创新从以跟踪为主迈入()“三跑并存”的历史新阶段。A、慢跑、快跑和冲刺跑B、跟跑、齐跑和领跑C、慢跑、齐跑和快跑D、慢跑、齐跑和领跑

慢跑30S,步行60S,反复10-20次,总时间为12-30min的运动方式是().A、交替跑B、匀速跑C、间歇跑D、原地跑

单选题慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼,每次慢跑时间控制在()分钟。A20以下B30~60C20~30D60以上

多选题变速跑是()和()交替进行的一种跑步方法,可根据锻炼者得实践情况随意改变跑速。A快跑B慢跑C急速跑D中速跑

多选题散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力().A空击B匀速跑C越野跑D跳绳

单选题慢跑30S,步行60S,反复10-20次,总时间为12-30min的运动方式是().A交替跑B匀速跑C间歇跑D原地跑

单选题经常进行建身跑锻炼,一般应保持(),时间持续20分钟以上.A慢速跑B变速跑C中速跑D匀速跑

判断题慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼,尽量采用腹式深呼吸。A对B错

多选题变速跑是()和()交替进行的一种跑步方法,可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。A快跑B急速跑C慢跑D中速跑

判断题健身跑,一跟采用匀速慢跑,要尽可能在水泥地上进行,持续时间不少于30分钟。A对B错

判断题耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。A对B错

单选题变速跑是()和中速跑交替进行的跑步方法,可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。A快跑B慢跑C急速跑D中速跑

填空题健身跑就是指以()为目的一种快走与慢跑的体育运动。