运动计划的全面性原则()A.良好的力量和心肺功能B.身心的健康C.良好的力量和柔韧性D.良好的心肺功能和柔韧性
在健美操的编排中,可以通过改变健美操动作的开始姿势、动作方向、动作幅度、动作速度、动作节奏、动作路线等方法来提高运动强度,加大运动负荷。() 此题为判断题(对，错)。
体育教学中，“学法示范”是告诉学生怎么学的示范，其目的是让学生了解（）。A.运动的力量、节奏和频率B.动作过程的概念、顺序和易犯的错误C.运动的速度、距离和幅度D.完成动作的顺序、要领、关键和难点
提高足球运动员的（），主要在于提高参加完成各种技术动作肌肉的爆发力和协调能力。A、动作速度B、反应速度C、位移速度D、力量素质
运动员在完成动作时，所用的力量越大，时间越短，所表现的速度力量越小。
对于速度轮滑运动员来说，很好的柔韧性是提高运动成绩的先决条件，原因是（）A、能充分发挥身体素质水平B、保证动作结构与技术的合理性C、保证动作的幅度D、增强髋、膝、踝关节预防损伤的能力
女孩的优势运动能力包括（）A、速度B、耐力C、力量D、柔韧性E、以上都不是
形体训练提高练习者柔韧性，可以（）。A、增大健美操动作幅度与优美度B、跳健美操时跳的更高C、可以感染人的情绪积极运动D、提高练习者心肺功能
竞技性健美操成套动作须在（）时间内，展示连续的动作组合、柔韧性、平衡性、力量、各种踢腿、跳跃以及与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。
竞赛中运动员的动作节奏、力度、幅度的变化，以及由动作产生的力量、速度等是对观众产生美的震撼的内容。
竞技健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性和力量与（）的综合使用并结合难度动作的完美完成。
在健美操的编排中，可以通过改变健美操动作的开始姿势、动作方向、动作幅度、动作速度、动作节奏、动作路线等方法来提高运动强度，加大运动负荷。
柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。
学员操作动作的（），是指肢体运动克服操纵机构阻力所表现出来的力量。A、力量B、幅度C、速度
单选题老年人不适宜进行（）A适量耐力运动B适量肌肉力量运动C适量平衡和柔韧性运动D速度性运动
判断题在健美操的编排中，可以通过改变健美操动作的开始姿势、动作方向、动作幅度、动作速度、动作节奏、动作路线等方法来提高运动强度，加大运动负荷。A对B错
填空题竞技健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性和力量与（）的综合使用并结合难度动作的完美完成。
填空题发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。
填空题竞技性健美操成套动作须在（）时间内，展示连续的动作组合、柔韧性、平衡性、力量、各种踢腿、跳跃以及与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。
多选题对于速度轮滑运动员来说，很好的柔韧性是提高运动成绩的先决条件，原因是（）A能充分发挥身体素质水平B保证动作结构与技术的合理性C保证动作的幅度D增强髋、膝、踝关节预防损伤的能力
判断题柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。A对B错
单选题在完成技术动作的开始阶段，强调大块肌肉首先发力是为了更好的（）A提高身体的重心B提高身体的运动幅度C克服身体的惰性D控制身体的加速度
判断题运动员在完成动作时，所用的力量越大，时间越短，所表现的速度力量越小。A对B错
单选题提高足球运动员的（），主要在于提高参加完成各种技术动作肌肉的爆发力和协调能力。A动作速度B反应速度C位移速度D力量素质
填空题良好的柔韧性是提高运动幅度、运动速度、动作力量以及完成一些难度（）和高质量动作的基础，同时减少运动损伤。
判断题竞赛中运动员的动作节奏、力度、幅度的变化，以及由动作产生的力量、速度等是对观众产生美的震撼的内容。A对B错