太极拳有动作轻柔圆活，处处带有弧形，节奏鲜明等特点。此题为判断题(对，错)。
练习太极拳时,做到(),才能精神饱满、意会贯注,保持练习时的动作沉稳和扎实。 A、虚灵顶劲B、立身中正C、周身一体D、全神贯注
关于动作技能练习，以下说法哪几项正确?A、进步速度开始快后期慢B、心理练习应与身体练习并用C、分解练习效果一般优于综合练习D、集中练习效果一般优于分散练习E、应先求精确，后求速率
在进行四十二式太极拳练习时，要求（）。A、呼吸急促B、呼吸缓慢C、呼吸有节奏D、呼吸自然
练习太极拳时，应注意保持（）同一方向，防止内扣等错误动作导致膝关节损伤。
练习太极拳时的身型特点是虚领顶劲、（）、（）、舒指坐腕、（）、圆裆沉胯、尾闾中正。
木兰拳技术动作的要求和风格特点与太极拳的风格特点有其共同性，所以练习时要求动作（）、舒展大方、架势平稳。
练习太极拳时的正确要求是（）A、挺胸收腹B、虚灵顶劲C、沉肩抬肘D、含胸挺背
踏板操练习时动作尽量（），这样也使身体重心降低，站得更稳。A、上提B、前倾C、下压
在进行四十二式太极拳练习时，动作有什么要求？（）A、动作幅度大B、动作快速C、动作有力D、动作柔缓
练习太极拳时，要求心态安静，排除一切杂念，专注于身体活动，使养神与什么在一套动作中完成？（）A、保精B、练形C、练气
健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化，正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。
太极拳有一系列练拳要求，下列哪项不是（）A、外型要符合技击要求B、内在要通过用意，放松，慢练以及身型C、运动要求练习拳法动作为主D、要求内外合一
单选题在进行四十二式太极拳练习时，动作有什么要求？（）A动作幅度大B动作快速C动作有力D动作柔缓
判断题单人动作可分为身体的局部性练习和全身综合练习两种。A对B错
单选题练习太极拳最基本的要求是（）？A心静体松B越慢越好C动作自然D重心平稳
单选题太极拳动作特点是处处带有形，练习时也对身体和心理有要求，正确答案是（）A正形体紧注意B弧形、体松、心静C随意紧张安心
单选题太极拳有一系列练拳要求，下列哪项不是（）A外型要符合技击要求B内在要通过用意，放松，慢练以及身型C运动要求练习拳法动作为主D要求内外合一
单选题为进一步提高短跑能力，小王希望在家中也能进行有针对性的练习。下列对他有明显帮助的是（） ①手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立 ②在客厅里练习太极拳 ③在客厅里练习弓箭步 ④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快 ⑤在卧室里练习前滚翻A①②③B①③④C②③⑤D③④⑤
判断题排舞的舞步动作要求统一，并且排舞对舞者的身体、手臂动作及练习的队形也是要求统一的。（）A对B错
单选题踏板操练习时动作尽量（），这样也使身体重心降低，站得更稳。A上提B前倾C下压
判断题太极拳退步练习的要点之一是，退步时的动作轨迹成直线形。A对B错
判断题健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化，正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。A对B错
单选题练习太极拳时，要求心态安静，排除一切杂念，专注于身体活动，使养神与什么在一套动作中完成？（）A保精B练形C练气
填空题木兰拳技术动作的要求和风格特点与太极拳的风格特点有其共同性，所以练习时要求动作（）、舒展大方、架势平稳。