太极拳从整体上要求静心、体松,这种静心用力使人体()。A、关节更加灵活B、大脑皮层处在最适宜的兴奋状态C、思维更加敏锐D、肢体更加舒展
太极拳从整体上要求静心、体松,这种静心用力使人体()。
- A、关节更加灵活
- B、大脑皮层处在最适宜的兴奋状态
- C、思维更加敏锐
- D、肢体更加舒展
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靶心率或目标心率的标准计算公式是()。A、靶心率=(最大心率+安静心率)×(0.6-0.8)+安静心率B、靶心率=(最大心率-安静心率)÷(0.6-0.8)+安静心率C、靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8)-安静心率D、靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8)+安静心率
最适宜的运动心率为:心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟,他的最适宜运动心率是()。A、140次/分钟B、150次/分钟C、165次/分钟D、175次/分钟
单选题靶心率或目标心率的标准计算公式是()。A靶心率=(最大心率+安静心率)×(0.6-0.8)+安静心率B靶心率=(最大心率-安静心率)÷(0.6-0.8)+安静心率C靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8)-安静心率D靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8)+安静心率
单选题根据方朝晖老师所讲,静坐的三个要领是()A静心、观心、思心 B思心、静心、虚心 C静心、观心、净心D虚心、观心、净心