简述合理营养膳食对于运动锻炼的重要性。
简述合理营养膳食对于运动锻炼的重要性。
相关考题：
肥胖中学生常因怕同学笑自己动作笨拙，而不愿参加课间操和课外活动。这主要说明了（）A、体育锻炼的重要性B、合理营养的重要性C、运动与营养的重要性D、对肥胖儿童进行健康教育的重要性E、生理和心理的密切联系
1992年世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出了健康的四大基石，即指（）A、合理膳食，适度运动、规律生活、心理平衡B、心态好、讲卫生、多运动、营养好C、营养均衡、生活规律、环境良好、体育锻炼D、身体、心理、智力、社交
下列保护心脏的措施中，最好的是（）A、合理膳食、禁烟戒酒、适量运动、心理平衡B、禁烟戒酒、控制体重、加强锻炼、限制食盐C、限制食盐、控制体重、合理营养、预防感染D、合理膳食、戒烟戒酒、限制食盐、预防感染E、合理膳食、限制食盐、加强锻炼、预防感染
单选题下列保护心脏的措施中，最好的是（）A合理膳食、禁烟戒酒、适量运动、心理平衡B禁烟戒酒、控制体重、加强锻炼、限制食盐C限制食盐、控制体重、合理营养、预防感染D合理膳食、戒烟戒酒、限制食盐、预防感染E合理膳食、限制食盐、加强锻炼、预防感染
单选题肥胖中学生常因怕同学笑自己动作笨拙，而不愿参加课间操和课外活动。这主要说明了（）A体育锻炼的重要性B合理营养的重要性C运动与营养的重要性D对肥胖儿童进行健康教育的重要性E生理和心理的密切联系
问答题简述孕期营养的重要性与膳食要求。