由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤, 进行及时处理的正确方法是( )。A. 按摩 B. 热敷C. 冷敷 D. 拔罐

由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤, 进行及时处理的正确方法是( )。

A. 按摩
B. 热敷
C. 冷敷
D. 拔罐

参考解析

解析:常见的闭合性软组织损伤有挫伤、关节韧带扭伤、肌肉肌腱拉伤、滑囊炎、肌腱腱鞘炎、闭合性骨折。这类损伤的处理原则和措施是制动、即刻冷敷(损伤早期)、加压包扎、抬高伤肢,24~48小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼。软组织损伤后期处理的目的是通过加强功能锻炼,恢复伤肢功能。故本题选C。

相关考题:

运动中冷热的刺激,大量排汗,过快的连续收缩,会造成()。A.肌肉痉孪B.肌肉拉伤C.肌肉收缩失调

关于运动,下面说法不正确的是()。 A、运动前要进行一般性准备活动B、不果不是剧烈运动,可以直接运动,不需要做准备活动C、准备活动不要太剧烈

天气寒冷和准备活动不充分容易拉伤肌肉,其主要原因是( )A.肌肉兴奋性低 B.肌肉黏滞性大C.肌肉弹性差 D.肌肉伸展性小

肌肉拉伤是由()所致。A、肌肉突然猛烈地主动收缩超过它的负担能力B、肌肉被动突然被动牵张,超过它的伸展性时C、运动前没有做准备活动D、以上都是

肌肉拉伤后坚持运动不休息,可能造成再度拉伤。

在形体训练中,比较常见的运动损伤是()、肌肉劳损、关节扭伤。A、肌肉痉挛B、肌肉和韧带拉伤C、挫伤D、骨折

肌肉拉伤的主要原因有:准备活动不充分、训练水平低和身体素质差、()。A、思想麻淠B、活动时间不够C、运动地点不佳D、动作不正确或错误

散打运动中怎样处理运动员的肌肉拉伤?

在夏天进行足球比赛中,运动员发生小腿肌肉抽筋的多见原因是()。(1)局部肌肉疲劳(2)准备活动不足(3)电解质丢失过多(4)寒冷刺激A、1-4都对B、1、2、4对C、1、2、3对D、2、3、4对

夏天进行足球比赛中,运动员小腿肌肉痉挛,常见的原因是()。⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多⑷寒冷刺激A、⑴-⑷正确B、⑴、⑵、⑷正确C、⑴-⑶正确D、⑵-⑷正确

急性肌肉拉伤可分为()。A、主动拉伤、被动拉伤B、外力拉伤、主动拉伤C、主动拉伤、运动拉伤D、外力拉伤、被动拉伤

准备活动时,进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性,增加弹性,提高肌肉温度,以预防运动中的肌肉拉伤,宜主要采用主动性的拉伸训练。

准备活动不足会导致运动损伤。

为什么运动之前要做准备活动()A、提高大皮层神经细胞的兴奋B、先出一点汗对身体有好处C、预防突然收缩而拉伤肌肉

下面哪一项损伤是会在运动过程中发生的()A、肌肉拉伤 B、骨骼拉伤C、运动损伤 D、韧带损伤

天气寒冷和准备活动不充分容易拉伤肌肉,其主要原因是()。A、肌肉兴奋性低B、肌肉黏滞性大C、肌肉弹性差D、肌肉伸展性小

预防肌肉拉伤的措施包括()A、加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习B、准备活动要充分C、运动量由小到大逐渐增加D、运动量由大到小逐渐递减E、正确掌握技术动作

单选题在形体训练中,比较常见的运动损伤是()、肌肉劳损、关节扭伤。A肌肉痉挛B肌肉和韧带拉伤C挫伤D骨折

多选题肌肉韧带拉伤的原因有()A准备活动不充分B环境差C训练水平不够D教练专业水平低

多选题预防肌肉拉伤的措施包括()A加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习B准备活动要充分C运动量由小到大逐渐增加D运动量由大到小逐渐递减E正确掌握技术动作

单选题急性肌肉拉伤可分为()。A主动拉伤、被动拉伤B外力拉伤、主动拉伤C主动拉伤、运动拉伤D外力拉伤、被动拉伤

单选题肌肉拉伤的主要原因有:准备活动不充分、训练水平低和身体素质差、()。A思想麻淠B活动时间不够C运动地点不佳D动作不正确或错误

单选题天气寒冷和准备活动不充分容易拉伤肌肉,其主要原因是()。A肌肉兴奋性低B肌肉黏滞性大C肌肉弹性差D肌肉伸展性小

判断题准备活动不足会导致运动损伤。A对B错

问答题散打运动中怎样处理运动员的肌肉拉伤?

单选题夏天进行足球比赛中,运动员小腿肌肉痉挛,常见的原因是()。⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多⑷寒冷刺激A⑴-⑷正确B⑴、⑵、⑷正确C⑴-⑶正确D⑵-⑷正确

判断题准备活动时,进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性,增加弹性,提高肌肉温度,以预防运动中的肌肉拉伤,宜主要采用主动性的拉伸训练。A对B错