单选题蹲踞式跳远腾空后容易产生前旋,其主要原因是()A摆动腿的大腿抬的不高B下肢靠近身体重心,旋转半径较短C摆动动作没有做“突停”
单选题
蹲踞式跳远腾空后容易产生前旋,其主要原因是()
A
摆动腿的大腿抬的不高
B
下肢靠近身体重心,旋转半径较短
C
摆动动作没有做“突停”
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解析:
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案例:某校初一(2)班,学生40人,教学内容:蹲踞式跳远。教学目标:通过课堂教学,学生熟悉蹲踞式跳远的基本规则及动作技术。 教学步骤:①上课。教师提问蹲踞式跳远的要点:蹲踞式跳远分几个技术环节?如何让自己跳得更远?②教师讲解规范姿势的重要性:一是为了维持身体的平衡;二是为落地做积极的准备。③教师示范动作,学生观看并学习。④分组练习蹲踞式跳远。⑤教师巡视指导,纠正错误动作。⑥集合进行集体讲评。⑦小结,布置作业,宣布下课。问题:(1)根据上述材料,该教师是否能完成教学目标,为什么? (2)请根据材料指出该案例教学过程的优缺点。
掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是()A、助跑时保持匀速,身体重心较低B、起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C、腾空后展览下放摆动腿,向起跳腿靠拢,充分伸展身体D、落地时小腿前伸,使身体重心迅速移过落点
案例:某校高一(2)班,学生40人,教学内容:蹲踞式跳远。教学目标:通过课堂教学,学生熟悉蹲踞式跳远的基本规则及动作技术。教学步骤:①上课。教师提问:蹲踞式跳远的要点,蹲踞式跳远分几个技术环节,如何让自己跳得更远?②教师讲解规范姿势的重要性:一是为了维持身体的平衡;二是为落地做积极的准备。③教师示范动作,学生观看并学习。④分组练习蹲踞式跳远。⑤教师巡视指导,纠正错误动作。⑥集合进行集体讲评。⑦小结,布置作业,宣布下课。请根据材料指出该案例教学过程的优缺点。
单选题掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是()A助跑时保持匀速,身体重心较低B起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C腾空后展览下放摆动腿,向起跳腿靠拢,充分伸展身体D落地时小腿前伸,使身体重心迅速移过落点
问答题能说说蹲踞式跳远中哪个环节是关键吗?