单选题专业技术人员在进行心理障碍的预防时，进行自我调整是重要的措施之一。下列选项中，不属于这一措施的是（）A培养自信心B提高抗压能力C通过酗酒、抽烟、疯狂购物来忘却压力事件D改变不合理信念
单选题
专业技术人员在进行心理障碍的预防时，进行自我调整是重要的措施之一。下列选项中，不属于这一措施的是（）
A
培养自信心
B
提高抗压能力
C
通过酗酒、抽烟、疯狂购物来忘却压力事件
D
改变不合理信念
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