单选题适合举重和投掷运动员力量训练的最佳负荷是（）。A30RM负荷B10-15RM负荷C6-10RM负荷D5RM负荷
单选题
适合举重和投掷运动员力量训练的最佳负荷是（）。
A
30RM负荷
B
10-15RM负荷
C
6-10RM负荷
D
5RM负荷
参考解析
解析：
暂无解析
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