适合举重和投掷运动员力量训练的最佳负荷是（）。A、30RM负荷B、10-15RM负荷C、6-10RM负荷D、5RM负荷
适合举重和投掷运动员力量训练的最佳负荷是（）。
- A、30RM负荷
- B、10-15RM负荷
- C、6-10RM负荷
- D、5RM负荷
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喻洪，覃彬，曾智，一个是马拉松运动员，一个是跳水运动员，一个是举重运动员。跳水运动员比曾智年龄小，覃彬和跳水运动员不同龄，喻洪的年龄比举重运动员大。根据上述已知条件，可以推出：A.覃彬是马拉松运动员，曾智是跳水运动员，喻洪是举重运动员B.覃彬是跳水运动员，曾智是举重运动员，喻洪是马拉松运动员C.覃彬是举重运动员，曾智是马拉松运动员，喻洪是跳水运动员D.覃彬是跳水运动员，曾智是马拉松运动员，喻洪是举重运动员
功能训练和传统力量训练之间存在较大差别，且在目的和效果上也有所区别，甚至有些人一度认为功能训练是比传统力量训练更优秀的方法，那么针对这两种训练方法描述正确的是？（）A、功能训练更适合采用大重量抗阻，可以突破人们的生理极限B、传统力量训练已经过时，不再适合当今运动训练以及大众健身领域的需求C、传统力量训练可以提高我们的力量水平，而功能训练教会我们如何更好地使用力量
单选题优秀运动员在全程性多年训练过程中，训练负荷始终保持在公安水平区间起伏的阶段是（）A基础训练阶段B专项提高阶段C最佳竞技阶段D竞技保持阶段