单选题以下选项中属于静力耐力的练习方法是（）A双腿绑沙袋做同时或分别的屈伸动作B单手或双手握哑铃做持续的屈伸动作C吊环的持续支撑

单选题
以下选项中属于静力耐力的练习方法是（）
A

双腿绑沙袋做同时或分别的屈伸动作

B

单手或双手握哑铃做持续的屈伸动作

C

吊环的持续支撑

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以下选项中属于静力耐力的练习方法是（）A、双腿绑沙袋做同时或分别的屈伸动作B、单手或双手握哑铃做持续的屈伸动作C、吊环的持续支撑
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单选题决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。A负荷强度B负荷量C练习方式D练习方法
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单选题患者，男性，30岁，左侧髌骨横行骨折，行AO张力带钢丝内固定术。提高该患肢的肌力和耐力，以下哪项运动属于闭链式运动方式（）。A股四头肌静力性收缩B卧位直腿抬高练习C小腿捆绑沙袋踢腿练习D骑功率车练习E走活动平板练习
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判断题法特莱克练习是耐力练习的有效方法。A对B错
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多选题发展柔韧素质的常用方法是（）A静力性拉伸练习B动力性拉伸练习C被动性拉伸练习D摆动练习
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