单选题想要重塑脂肪细胞的记忆，打破体重定点，至少维持减重后体重（）月A1B3C6D12
单选题
想要重塑脂肪细胞的记忆，打破体重定点，至少维持减重后体重（）月
A
1
B
3
C
6
D
12
参考解析
解析：
暂无解析
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女,35岁,体重70kg腰cm,喜食油腻食品,不爱运动,对她的健康指导正确的是() A.保持原有饮食习惯，适当增加运动B.低脂肪饮食，适量运动，保持体重。C.不食肉，多运动，减腹部脂肪D.增加蔬菜，保持体重。E.低脂饮食，多运动，减轻体重
举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减( )。A、1kgB、1.5kgC、2kgD、2.5kgE、3kg减体重的目的主要是( )。A、减去脂肪B、脱去机体水分C、减去脂肪和多余水D、抑制食欲E、增加爆发力减体重期间运动员应选择的膳食为( )。A、高糖类低脂肪膳食B、高蛋白质低糖类膳食C、高糖类高蛋白膳食D、高蛋白质高脂肪膳食E、低蛋白质低脂肪膳食请帮忙给出每个问题的正确答案和分析，谢谢！
关于单纯性肥胖的运动处方要点叙述正确的是（）。 A.减重目标的设计应切合实际，推荐3－6个月内减重5%－10%B.减重目标的设计应切合实际，推荐6－9个月内减重5%－10%C.体重管理在于能量摄入与能量消耗的平衡，合理膳食，每日减少500－1000kcal的能量摄入，每周至少150分钟的中等强度运动，以最大程度获得健康体适能的益处D.逐渐增加至较大量的运动，如每周大于250分钟，以促进长期控制体重E.逐渐增加至较大量的运动，如每周大于300分钟，以促进长期控制体重
女性，20岁，身高160cm，体重75kg，单纯性肥胖，在进行饮食治疗时，理想的治疗方案为A.每月减体重10～15kgB.每月减体重5～6kgC.每月减体重1～2kgD.每月减体重9～10kgE.每月减体重1.5～2.0kg
下列对“平台期”描述正确的是（）A、饮食不规律，好长时间减不动B、3天以来体重都没有变化C、按照规范的减重食谱来吃，体重连续超过7天不下降或略微回升D、减重速度很慢，几乎每天只能减0.1kg
减肥后容易反弹与“体重定点”有关，关于体重定点的描述正确的是（）A、每个人的体重都有一个定点，胖的人定点比瘦的人低B、每个人的体重都有一个定点，胖的人定点比瘦的人高C、体重定点是一个人的属性，无法改变D、客户一旦减肥成功后，体重定点就马上降低了
请选择恰当的儿童体重计算公式为（）A、出生后6个月婴儿的体重＝出生体重＋月龄×0.8B、出生后6个月婴儿的体重＝出生体重＋月龄×0.7C、出生后6个月婴儿的体重＝出生体重＋月龄×0.6D、出生后6个月婴儿的体重＝出生体重＋月龄×0.5E、出生后6个月婴儿的体重＝出生体重＋月龄×1
单选题减肥后容易反弹与“体重定点”有关，关于体重定点的描述正确的是（）A每个人的体重都有一个定点，胖的人定点比瘦的人低B每个人的体重都有一个定点，胖的人定点比瘦的人高C体重定点是一个人的属性，无法改变D客户一旦减肥成功后，体重定点就马上降低了
单选题请选择恰当的儿童体重计算公式为（）A出生后6个月婴儿的体重＝出生体重＋月龄×0.8B出生后6个月婴儿的体重＝出生体重＋月龄×0.7C出生后6个月婴儿的体重＝出生体重＋月龄×0.6D出生后6个月婴儿的体重＝出生体重＋月龄×0.5E出生后6个月婴儿的体重＝出生体重＋月龄×1
填空题平常的体重应控制在高出比赛时体重（）%以内，部分运动员可为（）%左右。慢速控、减体重期体重的下降主要原因是（）减少，而快速控、减体重期体重下降还伴随着（）的降低。一旦运动员发现自己的体重减轻了不少，降重的压力就会相对减小，这时就容易放松对饮食控制的警惕性，大量进食，引起体重明显反弹。保持体重的监测，督促和控制运动员按要求控体重，使体重呈现（）趋势。过快、过早地减轻体重，会极大地影响运动员的（）和承受训练负荷的能力。一般说来，一周内降低体重不可超过体重的（）%，赛前降重不超过（）公斤较为适宜。优秀的男子摔跤运动员体脂百分比为（）%，大级别运动员可稍高。采用体脂百分比进行监控时，男运动员体脂的最低水平为体重的（）%，女运动员为（）%，低于此水平不宜再进一步减体重。
单选题下列对“平台期”描述正确的是（）A饮食不规律，好长时间减不动B3天以来体重都没有变化C按照规范的减重食谱来吃，体重连续超过7天不下降或略微回升D减重速度很慢，几乎每天只能减0.1kg