多选题关于健身性健美操以下描述正确的是（）。A目的是“锻炼身体、保持健康”B有氧操可改善身体有氧代谢能力C形体操可改善不良姿态D力量操可防止肌肉退化为主E水中操可减少关节负荷有利于中老年及康复病人的恢复F可以利用轻器械或风格化的舞蹈动作
多选题
关于健身性健美操以下描述正确的是（）。
A
目的是“锻炼身体、保持健康”
B
有氧操可改善身体有氧代谢能力
C
形体操可改善不良姿态
D
力量操可防止肌肉退化为主
E
水中操可减少关节负荷有利于中老年及康复病人的恢复
F
可以利用轻器械或风格化的舞蹈动作
参考解析
解析：
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