关节的结构比较复杂，限制关节活动方向的结构是( )A.关节面B.关节囊C.关节腔D.关节韧带E.关节软骨
韧带的最主要作用是A、使肌肉收缩B、维持关节稳定C、增加关节活动度D、增加关节柔韧性E、增强肌力
关节唇()A、可加大关节运动幅度B、属透明软骨C、加深关节窝加大关节的稳固性D、是关节的主要结构
有关伸展练习作用错误的是（）A.延缓年龄因素引起的柔韧性下降B.预防由于缺乏运动而导致的跨关节肌肉改变C.保持和加大关节活动幅度D.改变关节骨结构
儿童少年关节活动幅度大，柔韧性好，不易发生关节的脱位和韧带的扭伤。（）
柔韧性是指人体（）的最大活动幅度或范围A、关节B、肌肉C、韧带D、肌腱
如果关节本身没有活动障碍，影响柔韧性好坏的主要问题在于韧带的延展性。
肩部练习主要是增进（）韧带的柔韧性，加大肩关节的活动范围，发展肩部力量。A、肩关节B、踝关节C、膝关节D、脚关节
儿童少年关节活动幅度大柔韧性好，不易发生韧带的扭伤。
柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。
关节的结构比较复杂，限制关节活动方向的结构是（）。A、关节面B、关节囊C、关节腔D、关节韧带E、关节软骨
关节的活动幅度主要取决于关节本身的结构，关节的结构不同，柔韧性也有差别。
柔韧性的好坏，取决于关节的骨结构和关节周围软组织的体积大小及关节、肌肉、肌腱和韧带的牢固程度。
身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。
在体育锻炼时，要发展某一关节的柔韧性时，主要发展控制关节屈、伸肌的伸展性及协调能力，牵拉限制关节活动幅度的对抗肌，逐渐增加它们的伸展度。
关节唇的特点是（）A、加大关节运动幅度B、是关节的主要结构C、加深关节窝提高关节稳固性D、属于透明软骨
活动关节的主要结构有（）。A、关节面B、关节腔C、关节囊D、以上都是E、以上都不是
下列描述关节的选项正确的是（）。A、关节的主要结构是关节腔、关节囊、关节唇。B、过渡性骨连接的活动幅度很大。C、关节的辅助结构包括关节面。D、无腔隙和有腔隙骨连结和过渡型骨连结又称为关节
判断题柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。A对B错
判断题柔韧性的好坏，取决于关节的骨结构和关节周围软组织的体积大小及关节、肌肉、肌腱和韧带的牢固程度。A对B错
判断题儿童少年关节活动幅度大，柔韧性好，不易发生关节的脱位和韧带的扭伤。A对B错
单选题关节的结构比较复杂，限制关节活动方向的结构是（ ）。A关节面B关节囊C关节腔D关节韧带E关节软骨
单选题关节唇的特点是（）A加大关节运动幅度B是关节的主要结构C加深关节窝提高关节稳固性D属于透明软骨
单选题肩部练习主要是增进（）韧带的柔韧性，加大肩关节的活动范围，发展肩部力量。A肩关节B踝关节C膝关节D脚关节
填空题身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。
判断题在体育锻炼时，要发展某一关节的柔韧性时，主要发展控制关节屈、伸肌的伸展性及协调能力，牵拉限制关节活动幅度的对抗肌，逐渐增加它们的伸展度。A对B错
单选题活动关节的主要结构有（）。A关节面B关节腔C关节囊D以上都是E以上都不是