在体育锻炼时,要发展某一关节的柔韧性时,主要发展控制关节屈、伸肌的伸展性及协调能力,牵拉限制关节活动幅度的对抗肌,逐渐增加它们的伸展度。

在体育锻炼时,要发展某一关节的柔韧性时,主要发展控制关节屈、伸肌的伸展性及协调能力,牵拉限制关节活动幅度的对抗肌,逐渐增加它们的伸展度。


相关考题:

胸部脊髓横断伤刺激足部皮肤时,出现脊髓自主反射,表现为A、伸髋、屈膝、背屈踝关节B、伸髋、伸膝、背屈踝关节C、屈髋、屈膝、背屈踝关节D、屈髋、伸膝、跖屈踝关节E、屈髋、屈膝、跖屈踝关节

下列关节运动中,可以用于肱三头肌伸展的是()A.肩关节伸和肘关节伸B.肩关节屈和肘关节屈C.肩关节伸和肘关节屈D.肩关节屈和肘关节伸

客户在做站姿弹力带臂弯举练习时,关于肌肉工作类型描述正确的是()A.肘关节屈时肘肌做向心收縮B.肘关节伸时肱二头肌做向心收缩C.肘关节屈时肱三头肌做向心收縮D.肘关节屈时肱肌做向心收缩

充分拉伸股四头肌的方式是()A.膝关节屈、髋关节伸B.膝关节屈,髋关节屈C.膝关节伸、髋关节伸D.膝关节伸、髋关节屈

下列关节运动中,可以用于股四头肌伸展练习的是()A.髋关节伸和膝关节伸B.髋关节屈和膝关节屈C.髋关节伸和膝关节屈D.髋关节屈和膝关节伸

充分抻拉股四头肌的方式是A、膝关节屈、髋关节伸B、膝关节屈、髋关节屈C、膝关节伸、髋关节伸

股四头肌的作用是() A.膝关节伸和髋关节屈B.膝关节屈和髋关节伸C.膝关节伸和髋关节伸D.膝关节屈和髋关节屈E.膝关节伸和踝关节背屈

在整体中,当某一肌肉受到牵拉时将发生牵张反射,表现为A.同一关节的协同肌抑制B.同一关节的拮抗肌兴奋C.受牵拉的肌肉收缩D.其他关节的肌肉也同时收缩E.伸肌和屈肌都收缩

分能够充分伸展肱三头肌的方式是______A.肩关节伸和肘关节伸B.肩关节屈和肘关节屈C.肩关节伸和肘关节屈D.肩关节屈和肘关节伸

充分拉伸股四头肌的方式是()A、膝关节屈、髋关节伸B、膝关节伸、髋关节屈C、膝关节屈、髋关节屈D、膝关节伸、髋关节屈

能够充分伸展肱三头肌的方式是()A、肩关节伸和肘关节伸B、肩关节屈和肘关节屈C、肩关节伸和肘关节屈D、肩关节屈和肘关节伸

充分拉伸股四头肌的方式是()A、膝关节屈、髋关节伸B、膝关节屈,髋关节屈C、膝关节伸、髋关节伸

股四头肌的伸展需要做()A、髋关节伸B、膝关节伸C、髋关节屈D、膝关节屈

在整体中,当某一肌肉受到牵拉时将发生牵张反射,表现为()A、同一关节的协同肌抑制B、同一关节的拮抗肌兴奋C、受牵拉的肌肉收缩D、其他关节的肌肉也同时收缩E、伸肌和屈肌都收缩

臂二头肌的作用是()。A、伸肘关节B、屈肘关节C、伸腕关节D、屈肩关节

()是肱二头肌的主要功能。A、伸肘关节,长头还协助屈肩关节B、屈肘关节,长头还协助屈肩关节C、屈肘关节,长头还协助伸肩关节D、伸肘关节,长头还协助伸肩关节

()是肱三头肌的主要功能。A、使肘关节屈,长头可协助上臂后伸B、使肘关节伸,长头可协助上臂后伸C、使肘关节伸,长头可协助上臂前屈D、使肘关节屈,长头可协助上臂前屈

小腿三头肌的主要功能是()。A、屈踝关节,伸膝关节B、伸膝关节,上提足跟C、屈膝关节,上提足跟D、屈膝关节,同时屈踝关节

发展膝关节肌力的训练方法有()A、踝关节背伸练习B、踝关节跖屈练习C、股四头肌静力收缩D、仰卧位直腿抬高练习E、终末伸膝训练

股四头肌瘫痪时,不能进行的运动是()。A、外展髋关节B、伸髋关节C、屈膝关节D、伸膝关节E、屈髋关节、屈膝关节

拇长屈、伸肌协助()A、足关节背屈B、足关节跖屈C、足关节内翻D、足关节外翻E、限制伸膝关节

以下哪个选项是胸大肌的功能?()A、肩关节伸B、肘关节屈C、肩关节屈D、肘关节伸

配伍题伸桡腕关节和伸第2~5指的是()|屈桡腕关节和内收桡腕关节的是()|伸和外展桡腕关节的是()|屈桡腕关节和屈第2-5指的是()|伸和内收桡腕关节的是()A指浅屈肌B指伸肌C尺侧腕屈肌D桡侧腕长、短伸肌E尺侧腕伸肌

单选题臂三头肌的主要作用是()。A伸肘关节B屈肘关节C伸腕关节D屈腕关节E屈飞节

单选题()是肱二头肌的主要功能。A伸肘关节,长头还协助屈肩关节B屈肘关节,长头还协助屈肩关节C屈肘关节,长头还协助伸肩关节D伸肘关节,长头还协助伸肩关节

判断题在体育锻炼时,要发展某一关节的柔韧性时,主要发展控制关节屈、伸肌的伸展性及协调能力,牵拉限制关节活动幅度的对抗肌,逐渐增加它们的伸展度。A对B错

多选题发展膝关节肌力的训练方法有()A踝关节背伸练习B踝关节跖屈练习C股四头肌静力收缩D仰卧位直腿抬高练习E终末伸膝训练