单选题能反映平衡能力的指标不包括( )。A走平衡木B双臂水平伸直走直线C闭眼单脚站立D台阶试验E举哑铃
单选题
能反映平衡能力的指标不包括( )。
A
走平衡木
B
双臂水平伸直走直线
C
闭眼单脚站立
D
台阶试验
E
举哑铃
参考解析
解析:
平衡是指人体所处的一种稳定状态,以及不论处在何种位置、运动,或受到外力作用时,能自动地调整并维持姿势的能力,即当人体重心垂线偏离稳定的支持面时,能立即通过主动的或反射性的活动使重心垂线返回到稳定的支持面内。平衡能力是人体重要的生理机能之一。经常参加体育活动,增强耐力素质和力量素质是改善平衡能力的最主要手段。走平衡木、双臂水平伸直走直线、闭眼单脚站立、台阶试验均是测试平衡能力的方法。
平衡是指人体所处的一种稳定状态,以及不论处在何种位置、运动,或受到外力作用时,能自动地调整并维持姿势的能力,即当人体重心垂线偏离稳定的支持面时,能立即通过主动的或反射性的活动使重心垂线返回到稳定的支持面内。平衡能力是人体重要的生理机能之一。经常参加体育活动,增强耐力素质和力量素质是改善平衡能力的最主要手段。走平衡木、双臂水平伸直走直线、闭眼单脚站立、台阶试验均是测试平衡能力的方法。
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