问答题健康人如何合理安排一日三餐?

问答题
健康人如何合理安排一日三餐?

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怎样合理安排一日三餐?

一日三餐应该是“早吃好,午吃饱,晚吃少”,才能打下健康的基础。

如何合理分配一日三餐?

合理安排一日三餐的时间及食量,进餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%,午餐应占30%~40%,晚餐应占30%~40%。

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一日三餐中对人体健康和全天精力影响最大的是()A、早餐B、中餐C、晚餐

()是健康信息收集和监测的三个重要部分。A、合理安排时间、合理安排流程、合理安排人员B、健康状况采集方案、疾病史采集方案、体检方案C、健康与疾病史采集方案、体检方案、动态健康指标检测方案D、健康状况采集方案、疾病史采集方案、动态健康指标检测方案

下面的哪项内容不属于健康进食行为?()A、饥饿时才进食,吃饱了就马上停止,避免过度进食B、合理安排饮食,保证一日三餐C、常与家人一起就餐D、只挑选自己爱吃的食物进食,很少改样

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单选题下面的哪项内容不属于健康进食行为?()A饥饿时才进食,吃饱了就马上停止,避免过度进食B合理安排饮食,保证一日三餐C常与家人一起就餐D只挑选自己爱吃的食物进食,很少改样

问答题如何合理分配一日三餐?

判断题合理安排一日三餐的时间及食量,进餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%,午餐应占30%~40%,晚餐应占30%~40%。A对B错

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