正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）A.6∶2∶1B.4∶3∶1C.6∶3∶1D.4∶1∶1
简述原地侧向推铅球技术的动作要领及上肢和肩带参与的主要肌肉。
爬泳的腿部动作要领（）A、直腿向下打水，屈腿向上打水B、直腿向上打水，直腿向下打水C、直腿向上打水，屈腿向下打水
简述乒乓球推挡球（快推）技术的特点及动作要领是什么？
爬泳臂部技术要领：抓水要积极，划水要保持屈臂高肘，且快速有力，两臂前后交替做向后划水动作。
爬泳的手臂动作要领手臂在出水时手抬高，前送并伸直。
爬泳的完整配合技术形势多样。常见的有6：2：1、4：2：1、2：2：1等配合技术。
正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用4∶3∶1的配合技术。
爬泳腿部技术要领：曲腿向上打水、直腿向下打水。向下打水时，腰部先发力，大腿带动小腿，做上下交替鞭状打水动作。
单选题爬泳的腿部动作要领（）A直腿向下打水，屈腿向上打水B直腿向上打水，直腿向下打水C直腿向上打水，屈腿向下打水
判断题爬泳腿部技术要领：曲腿向上打水、直腿向下打水。向下打水时，腰部先发力，大腿带动小腿，做上下交替鞭状打水动作。A对B错
问答题简述乒乓球推挡球（快推）技术的特点及动作要领是什么？
判断题爬泳的手臂动作要领手臂在出水时手抬高，前送并伸直。A对B错
判断题爬泳臂部技术要领：抓水要积极，划水要保持屈臂高肘，且快速有力，两臂前后交替做向后划水动作。A对B错
判断题正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用4∶3∶1的配合技术。A对B错
问答题简述前滚翻技术动作要领、保护与帮助方法以及练习方法。