单选题对于柔韧性训练，下列说法正确的是（）？A柔韧性训练要循序渐进，持之以恒B柔韧性训练只能依靠主动抻压C拉伸练习需要高负荷、超强度才能起到作用D以上四项都对
单选题
对于柔韧性训练，下列说法正确的是（）？
A
柔韧性训练要循序渐进，持之以恒
B
柔韧性训练只能依靠主动抻压
C
拉伸练习需要高负荷、超强度才能起到作用
D
以上四项都对
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对于少年儿童来说，各种身体素质的最快发展阶段有一定的年龄特点，以下说法错误的是A.平衡能力训练在小学低年级即可进行B.柔韧性、反应速度等可从小学高年级开始系统训练C.速度训练的最佳时间是初中阶段D.专项耐力训练最好到初中阶段E.重力性训练最好到高中阶段
一次训练课中，通常按（）顺序进行A、热身、柔韧性练习，有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
对于少年儿童来说，各种身体素质的最快发展阶段有一定的年龄特点。以下说法错误的是（）A、平衡能力训练在小学低年级即可进行B、柔韧性、反应速度等可从小学高年级开始系统训练C、速度训练的最佳时间是初中阶段D、专项耐力训练最好到初中阶段E、重力性训练最好到高中阶段
关于身体素质说法错误的是？（）A、速度素质训练时间一般不超过10秒，可通过30米-60米-80米冲刺进行训练B、人体在运动中所表现出来的身体基本状态和功能能力，被称为身体素质，由力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等基础素质组成C、力量训练对于柔韧性没有任何影响
单选题对于少年儿童来说，各种身体素质的最快发展阶段有一定的年龄特点。以下说法错误的是（）A平衡能力训练在小学低年级即可进行B柔韧性、反应速度等可从小学高年级开始系统训练C速度训练的最佳时间是初中阶段D专项耐力训练最好到初中阶段E重力性训练最好到高中阶段
单选题冠心病Ⅲ期康复最重要的核心是（）。A有氧训练B医疗体操C放松性训练D柔韧性训练E循环抗阻训练