判断题背越式跳高是用靠近横杆的腿起跳的A对B错

判断题
背越式跳高是用靠近横杆的腿起跳的
A

B


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背越式跳高应该背对横杆起跳。( )此题为判断题(对,错)。

背越式跳高技术的关键环节是( )。A.助跑与过杆B.起跳与过杆C.助跑与起跳D.过杆与落地

动作方法:侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角为30-60度, -般助跑6-8步;左脚起跳的在右侧跑,右脚起跳的在左侧助跑;助跑渐加速,在距横杆垂直三四脚的地方,用有力脚起跳;起跳脚跟先着地,快速过渡到全脚掌并屈膝,以前脚掌快速有力蹬地起跳,同时摆动腿积极向上方摆起,两臂配合协调上摆;过杆时上体前倾,摆动腿,大腿靠近胸部,摆至横杆.上后稍内旋,积极下压;过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转,接着起腿迅速向上摆起,高抬外旋,两腿相继过杆;摆动腿先落地,然后起跳翻落地,屈冲。问题:(1)试简述跨越式跳高的重点,难点;(2 )如指导水平三的学生练习,试拟定教学目标;(3)依据教学目标设计技术教学环节的步骤并说明理由。

请认真阅读下述材料,并按要求作答。跨越式跳高是跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑,用离杆远的一腿起跳。腾空后,摆动腿先越过横杆后内旋下压,两臂稍后摆,使臀部迅速移过横杆,同时上体前倾并向横杆方向扭转,接着起跳腿高抬外旋,完成过杆动作。过杆后身体侧对横杆,用摆动腿先着地。请根据上述材料完成下列任务:(1)简要说明“跨越式跳高”的教学重点、难点。(2)如指导水平三的学生练习跨越式跳高,试拟定教学目标。(3)依据拟定的教学目标,设计技术教学环节。

某同学在学校运动会上采用背跃式跳高获得了冠军。若该同学身高1.70m,跳高时身体横着越过2.10m的横杆,据此可估算出他起跳时竖直向上的速度约为()A、7m/sB、6m/sC、5m/sD、3m/s

在跳高运动中,起跳时应以有力的腿为()A、推蹬腿B、摆动腿C、起跳腿

背越式跳高起跳时,身体由倾斜转为垂直,可以使()A、起跳时间缩短B、起跳腿蹬伸快速有力C、起跳的垂直冲量通过身体重心,增加垂直向上的效果

背越式跳高是用靠近横杆的腿起跳的

撑竿跳高比赛时,运动员已起跳双脚离地,未越横杆,又返回起跳点,可不作为一次试跳失败,只要在时限之内还可重新开始

背越式跳高应()横杆起跳A、面对B、侧对C、背对D、斜对

背越式跳高助跑最后一步起跳角与横竿大约成()度角.A、10B、20C、30D、45

背越式跳高起跳时,摆动腿屈膝内扣向()方向摆动A、起跳腿B、内C、上D、异侧肩

简述背越式跳高的要点。

单选题背越式跳高助跑最后一步起跳角与横竿大约成()度角.A10B20C30D45

名词解释题背越式跳高

单选题背越式跳高起跳时,身体由倾斜转为垂直,可以使()A起跳时间缩短B起跳腿蹬伸快速有力C起跳的垂直冲量通过身体重心,增加垂直向上的效果

判断题背越式跳高,有利于自然地降低身体重心和快速地起跳。A对B错

单选题背越式跳高起跳时,摆动腿屈膝内扣向()方向摆动。A起跳腿B内C上D异侧肩

单选题背越式跳高的起跳点,距离横杆垂直面的距离为()厘米。A50-60B60-80C60-100

单选题跳高运动员起跳时要用力摆臂摆腿,这是因为()A能带动重心,超越较高的横杆B把动量传递到起跳腿上,带动起跳腿向上C改变支撑反作用力,能增加起跳腿的蹬地力量D上述答案都不对

判断题背越式跳高起跳时放脚位置应与横杆平行。A对B错

问答题为什么说背越式跳高是目前最先进的跳高技术?

单选题在跳高运动中,起跳时应以有力的腿为()A推蹬腿B摆动腿C起跳腿

判断题背越式跳高弧线助跑至起跳结束时身体形成背对横杆,其间身体是沿纵轴转的。A对B错

单选题背越式跳高应()横杆起跳。A面对B侧对C背对D斜对

问答题简述背越式跳高弧线助跑与起跳相结合的技术?

判断题背越式跳高,在上体越过横杆时,做“仰头”动作能使背弓做得更充分。A对B错