问答题为什么说运动要讲究科学?
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为什么说运动要讲究科学?
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单选题关于平衡膳食,下面哪种说法是正确的()A各种食物所含的营养成分不完全相同,食物多样才能满足人体各种营养需求B蔬菜是人类最好的基础食物,也是最经济的能量来源C一日三餐要合理安排,早饭吃好,午饭吃少,晚饭吃饱D富含脂肪的食物口感好,能够刺激人的食欲,日常饮食中可以多吃一点
单选题在当下精米精面的主食消费时代,需大力倡导科学膳食及全谷物饮食,为什么?()A精米精面过度加工导致了谷物营养素的大量流失B全谷物保留了粮食的胚芽、胚乳、糊粉层和次糊粉层,进而保留了谷物天然营养C全谷物消费包括了如燕麦胚芽米、糙米等在内的丰富的粮食结构D以上都是
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