单选题提举搬运前做一些热身运动,可达致下列哪一项好处?A提高对危害的警觉性B增加红血球制造,有助氧份输送C使肌肉和心肺系统易于适应,减少受伤

单选题
提举搬运前做一些热身运动,可达致下列哪一项好处?
A

提高对危害的警觉性 

B

增加红血球制造,有助氧份输送 

C

使肌肉和心肺系统易于适应,减少受伤


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