单选题增强肌力训练的三种类型是()。A等张性、等长性、等速性B助力性、抗阻性、自动性C向心性、离心性、等速性D等长性、等速性、抗阻力性E等张性、等速性和助力性
单选题
增强肌力训练的三种类型是()。
A
等张性、等长性、等速性
B
助力性、抗阻性、自动性
C
向心性、离心性、等速性
D
等长性、等速性、抗阻力性
E
等张性、等速性和助力性
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