单选题（）有助于使肌肉放松，促进血液循环，有助于损伤的修复及痉挛的缓解。A热敷B冷敷C按摩D推拿
单选题
（）有助于使肌肉放松，促进血液循环，有助于损伤的修复及痉挛的缓解。
A
热敷
B
冷敷
C
按摩
D
推拿
参考解析
解析：
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坐角式的医疗功效（）A、按摩腹部器官，有助于治愈扭伤的脚踝和膝部并消除小腿肿胀B、收缩腹部器官，增加腹部区域的血液循环加强消化能力C、促进骨盆区域的血液循环，有助于预防疝气D、有助于使神经安宁，扩张、发展胸部，强壮腹部器官
在准备活动或整理活动中，做肌肉静力牵张练习，可以消除肌肉痉挛，改善肌肉的血液循环，使僵硬的肌肉变软，减轻肌肉酸痛与疲劳，促进肌肉恢复正常，对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。
单选题山式的医疗功效（）A按摩腹部器官，有助于治愈扭伤的脚踝和膝部并消除小腿肿胀B收缩腹部器官，增加腹部区域的血液循环加强消化能力C促进骨盆区域的血液循环，有助于预防疝气D有助于使神经安宁，扩张、发展胸部，强壮腹部器官
单选题颈部练习的医疗功效（）A防止年老而发生的皱纹、褶痕和下垂的皮肤，舌头得到锻炼，喉头得到按摩B有助于使眼球紧张得到舒缓，疲倦得到缓解，使眼睛各肌肉增强充满活力C使颈部得到放松，预防和消除紧张和头痛D肩关节得到放松，补养和加强上背部