单选题从坐位站起的生物力学特点不包括（）。A在起始位时，踝背曲15°站起最省力B座位越高，越易站起C起始位时躯干前倾易于站起D躯干在伸展前期和伸展期之间无停顿E速度越慢越费力
单选题
从坐位站起的生物力学特点不包括（）。
A
在起始位时，踝背曲15°站起最省力
B
座位越高，越易站起
C
起始位时躯干前倾易于站起
D
躯干在伸展前期和伸展期之间无停顿
E
速度越慢越费力
参考解析
解析：
生物力学特点：
起始位，踝背屈75°，站起最省力。
根据下肢伸肌肌力调整座位高度，越高越移站起。
躯干从直立位开始屈髋前倾，然后再伸髋伸膝。
伸展前期和伸展之间无停顿，使水平向前动量迅速转化为垂直向上动量，这样站起来省力、流畅。
具有一定的运动速度才会省力。
坐下时下肢伸肌离心收缩，与站起不同，需特异性训练。
预防软组织适应性短缩，提高下肢肌肉的活性、力量和协调性。
起始位，踝背屈75°，站起最省力。
根据下肢伸肌肌力调整座位高度，越高越移站起。
躯干从直立位开始屈髋前倾，然后再伸髋伸膝。
伸展前期和伸展之间无停顿，使水平向前动量迅速转化为垂直向上动量，这样站起来省力、流畅。
具有一定的运动速度才会省力。
坐下时下肢伸肌离心收缩，与站起不同，需特异性训练。
预防软组织适应性短缩，提高下肢肌肉的活性、力量和协调性。
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