老年保健知识竞赛 题目列表
多选题健康的生活方式和行为是?()A不共用毛巾和洗漱用具B每天刷牙,饭后漱口C咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰D不在公共场所吸烟E常食用奶类、豆类及其制品F多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配
单选题下列有关老年人冬练正确的是()A老年人抵抗能力相对差一些,应选择在室内冬练B冬炼要根据年龄、健康状况、体质水平等不同情况,恰当地选择冬炼方式和强度。老年人、体弱者要遵循顺序渐进的原则,确定适宜的运动量和运动方式C冬炼开始要多穿些衣服,戴帽子、手套等。经过10分钟暖身活动后,待身体发热时再逐渐减衣服。锻炼结束后,应擦干身上的汗水,并立即穿上干净衣服D老年人冬炼前对自己的健康状况要有充分的认识,最好作一次全面身体检查,是否患有心、肺、脑等器质性疾病。如果有,应按医嘱进行锻炼,并随身携带急救药品,争取结伴或集体冬炼
单选题施先生,69岁,糖尿病5年,在口服1000ml可口可乐后突发昏迷,检查血糖42mmol/L,血钠156mmol/L,血浆渗透压为400mmol/L,尿糖强阳性,尿酮阴性。此病人最可能的诊断是()A应激性高血糖B高渗性非酮症糖尿病昏迷C糖尿病酮症酸中毒D糖尿病乳酸性酸中毒E糖尿病合并脑血管意外
单选题青光眼的老年人为防止眼压升高,饮水应()A每次饮水量为200ml,间隔时间为5~6hB每次饮水量为200ml,间隔时间为3~4hC每次饮水量为200ml,间隔时间为1~2hD每次饮水量为300ml,间隔时间为5~6hE每次饮水量为300ml,间隔时间为3~4h
问答题晨起保健要点有哪些?