用中等的速度行走,行走速度为每分钟60—90步,每次锻炼30—60分钟,可能达到健身的效果。

用中等的速度行走,行走速度为每分钟60—90步,每次锻炼30—60分钟,可能达到健身的效果。


相关考题:

康养运动中的持杖行走,也称越野行走,就是使用两只手杖行走,不用跑步,但可达到慢跑的健身效果,还可以减轻膝关节和腰椎的压力。()

甲、乙、丙、丁四人同时同地出发,绕一椭圆形环湖栈道行走,甲顺时针行走,其余三人逆时针行走,已知乙的行走速度为60米/分钟,丙的速度为48米/分钟,甲在出发6、7、8分钟时分别与乙、丙、丁三人相遇,求丁的行走速度是多少?A.31米/分钟B.36米/分钟C.39米/分钟D.42米/分钟

履带式起重机的特点为( )。A.对基础要求低、荷载小、行走速度较慢B.对基础要求低、荷载大、行走速度较快C.对基础要求低、荷载大、行走速度较慢D.对基础要求高、荷载大、行走速度较慢

混匀堆料机行走顺料场皮带运行方向行走速度为()m/min。

堆料皮带速度2m/s,堆料机大车行走沿堆料皮带运行方向速度30m/min,求堆料机大车行走逆向速度.

健身走的锻炼效果应以()来衡量,而不是以行走的距离来衡量。

健身走的锻炼效果应以距离来衡量,而不是以行走的时间的来衡量。

一边散步,一边按摩腹部,行走速度为每分钟()步,这对有 消化不良和胃肠疾病的人有益处。

对于一般锻炼者,健身走的连续行走时间以()分钟为宜。

每次步行30-40min,用每分钟90-120步的速度行走,此方法用于()A、提高人体健康水平B、保健C、普通中老年人增强心脏功能和减轻体重

一般行走的速度标准是:男士每分钟108~110步,女士每分钟118~120步。

行走速度监控器用于显示当前设定的行走速度,行走速度可分为低速、中速、高速三档,其中低速行走的时速为()。A、2.0km/sB、3.0km/sC、3.5km/sD、4.0km/s

混匀堆料机行走逆料场皮带运行方向行走速度为()m/min。A、20B、25C、30

大车行走机构制动器制动行程一般为行走速度的()。A、1/10~1/15B、1/30~1/40C、1/60~1/80D、1/80~1/100

斗轮堆取料机不进行堆取料作业时,空车行走速度可达30m/min;进行堆取料作业时,行走速度为()。A、5m/minB、15m/minC、25m/minD、30m/min

通常情况下锉削速度为每分钟30~60次。通常情况下锉削速度为每分钟30~60次。

斗轮机行走的工作速度为()m/min,调车速度最高为()m/min。

行走机构的快速行走速度为().A、10m/minB、20m/minC、30m/minD、40m/min

判断题健身走的锻炼效果应以距离来衡量,而不是以行走的时间的来衡量。A对B错

单选题履带式起重机的特点为()。A对基础要求低、荷载小、行走速度较慢B对基础要求低、荷载大、行走速度较快C对基础要求低、荷载大、行走速度较慢D对基础要求高、荷载大、行走速度较慢

判断题一般行走的速度标准是:男士每分钟108~110步,女士每分钟118~120步。A对B错

单选题每次步行30-40min,用每分钟90-120步的速度行走,此方法用于()A提高人体健康水平B保健C普通中老年人增强心脏功能和减轻体重

填空题健身走的锻炼效果应以()来衡量,而不是以行走的距离来衡量。

单选题甲、乙、丙、丁四人同时间地出发,绕一椭圆环形湖栈道行走,甲顺时针行走,其余三人逆时针行走,已知乙的行走速度为60米/分钟,丙的速度为48米/分钟,甲在出发6、7、8分钟时分别与乙、丙、丁三人相遇,求丁的行走速度是多少:A31米/分钟B36米/分钟C39米/分钟D42米/分钟

填空题对于一般锻炼者,健身走的连续行走时间以()分钟为宜。

单选题大车行走机构制动器制动行程一般为行走速度的()。A1/10~1/15B1/30~1/40C1/60~1/80D1/80~1/100

判断题用中等的速度行走,行走速度为每分钟60—90步,每次锻炼30—60分钟,可能达到健身的效果。A对B错