当机体运动到一定程度时产生疲劳是大脑对机体的（）性措施之一，可以减少疲劳的进一步积累，防止体育锻炼过程中意外事故的发生。A、压迫B、保护C、减压D、指令

当机体运动到一定程度时产生疲劳是大脑对机体的（）性措施之一，可以减少疲劳的进一步积累，防止体育锻炼过程中意外事故的发生。

  • A、压迫
  • B、保护
  • C、减压
  • D、指令

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健身运动是指以（）为目的的，以有氧运动为主要手段、不拘于形式进行全身训练的一类体育运动。
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一旦出现骨折，应先用夹板或其他代用品固定伤肢，动作要轻柔、缓慢，不要（），乱拉乱拽，以免造成错位，影响整复。A、按摩复位B、加压包扎C、随意移动伤肢D、缝合伤口
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倒步走时上体自然直立，眼睛不视，抬头后仰。
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健身运动的持续时间20分钟以内效果较好。
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适宜中老年人健身项目有哪些？
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高血压最严重的并发症是痛风、肺心病。
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银杏叶茶可以清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
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